5.17 – A lábszár izomcsoportjai – Die Muskelgruppen des Unterschenkels
1. A lábszár izmai a térd és a boka között helyezkednek el, és elsősorban a lábfej, valamint a lábujjak mozgását végzik. – Die Muskeln des Unterschenkels (Musculi cruris) liegen zwischen Knie und Sprunggelenk und bewegen vor allem den Fuß sowie die Zehen.
2. Az izmokat a lábszárpólya és a kötőszövetes sövények három nagy csoportra osztják. – Die Unterschenkelfaszie (Fascia cruris) und bindegewebige Zwischenmuskelsepten unterteilen die Muskeln in drei große Gruppen.
3. Megkülönböztetjük a hátulsó, az elülső és az oldalsó izomcsoportot. – Man unterscheidet eine hintere, eine vordere und eine seitliche Muskelgruppe.
4. A hátulsó csoport izmai főként a lábfej talpi hajlítását végzik, és járáskor elemelik a sarkat a talajról. – Die Muskeln der hinteren Gruppe führen vor allem die Plantarflexion des Fußes aus und heben beim Gehen die Ferse vom Boden ab.
5. Az elülső csoport izmai a lábfejet a lábszár felé emelik, ezért fontosak a láb lendítésekor. – Die Muskeln der vorderen Gruppe heben den Fuß zum Unterschenkel an und sind deshalb während der Schwungphase des Beines wichtig.
6. Az oldalsó csoport izmai kifelé emelik a láb külső szélét, és részt vesznek a láb stabilizálásában. – Die Muskeln der seitlichen Gruppe heben den äußeren Fußrand an und beteiligen sich an der Stabilisierung des Fußes.
7. A lábszár hosszú izmainak inai áthaladnak a boka területén, és részben a lábtőhöz, részben a lábujjakhoz húzódnak. – Die Sehnen der langen Unterschenkelmuskeln ziehen über das Sprunggelenk und setzen teilweise an der Fußwurzel, teilweise an den Zehen an.
8. A lábszár izomcsoportjai együtt biztosítják a járás, a futás, az ugrás és az állás dinamikus ellenőrzését. – Die Muskelgruppen des Unterschenkels gewährleisten gemeinsam die dynamische Kontrolle beim Gehen, Laufen, Springen und Stehen.
(aufklappen)magyar
1. A lábszár izmai a térd és a boka között helyezkednek el, és elsősorban a lábfej, valamint a lábujjak mozgását végzik.
2. Az izmokat a lábszárpólya és a kötőszövetes sövények három nagy csoportra osztják.
3. Megkülönböztetjük a hátulsó, az elülső és az oldalsó izomcsoportot.
4. A hátulsó csoport izmai főként a lábfej talpi hajlítását végzik, és járáskor elemelik a sarkat a talajról.
5. Az elülső csoport izmai a lábfejet a lábszár felé emelik, ezért fontosak a láb lendítésekor.
6. Az oldalsó csoport izmai kifelé emelik a láb külső szélét, és részt vesznek a láb stabilizálásában.
7. A lábszár hosszú izmainak inai áthaladnak a boka területén, és részben a lábtőhöz, részben a lábujjakhoz húzódnak.
8. A lábszár izomcsoportjai együtt biztosítják a járás, a futás, az ugrás és az állás dinamikus ellenőrzését.
(aufklappen)német
1. Die Muskeln des Unterschenkels (Musculi cruris) liegen zwischen Knie und Sprunggelenk und bewegen vor allem den Fuß sowie die Zehen.
2. Die Unterschenkelfaszie (Fascia cruris) und bindegewebige Zwischenmuskelsepten unterteilen die Muskeln in drei große Gruppen.
3. Man unterscheidet eine hintere, eine vordere und eine seitliche Muskelgruppe.
4. Die Muskeln der hinteren Gruppe führen vor allem die Plantarflexion des Fußes aus und heben beim Gehen die Ferse vom Boden ab.
5. Die Muskeln der vorderen Gruppe heben den Fuß zum Unterschenkel an und sind deshalb während der Schwungphase des Beines wichtig.
6. Die Muskeln der seitlichen Gruppe heben den äußeren Fußrand an und beteiligen sich an der Stabilisierung des Fußes.
7. Die Sehnen der langen Unterschenkelmuskeln ziehen über das Sprunggelenk und setzen teilweise an der Fußwurzel, teilweise an den Zehen an.
8. Die Muskelgruppen des Unterschenkels gewährleisten gemeinsam die dynamische Kontrolle beim Gehen, Laufen, Springen und Stehen.