9.12.1 – A belégzés: a rekesz és a bordák munkája – Die Einatmung: Arbeit von Zwerchfell und Rippen
1. A belégzéskor a mellüreg minden fő átmérője megnövekszik. – Bei der Einatmung vergrößern sich alle Hauptdurchmesser der Brusthöhle (Cavitas thoracis).
2. A nyugodt belégzés legfontosabb izma a rekeszizom. – Der wichtigste Muskel der ruhigen Einatmung ist das Zwerchfell (Diaphragma).
3. A rekesz kupola alakú izom-ín lemez, amely elválasztja a mellüreget a hasüregtől. – Das Zwerchfell ist eine kuppelförmige Muskel-Sehnen-Platte, welche die Brusthöhle von der Bauchhöhle (Cavitas abdominalis) trennt.
4. Izmos része szegycsonti, bordai és ágyéki szakaszból áll. – Sein muskulöser Teil besteht aus einem Brustbein-, einem Rippen- und einem Lendenabschnitt (Pars sternalis, Pars costalis et Pars lumbalis).
5. Az izomrostok a központi ínlemezbe sugároznak. – Die Muskelfasern strahlen in die zentrale Sehnenplatte (Centrum tendineum) ein.
6. Összehúzódáskor a rekesz kupolái ellaposodnak. – Bei der Kontraktion flachen sich die Zwerchfellkuppeln ab.
7. A központi ínlemez eközben lefelé mozdul. – Dabei bewegt sich die zentrale Sehnenplatte nach unten.
8. Ez a mozgás elsősorban a mellüreg függőleges átmérőjét növeli. – Diese Bewegung vergrößert vor allem den vertikalen Durchmesser der Brusthöhle.
9. A lefelé mozduló rekesz a hasi szerveket kissé lefelé és előrefelé tolja. – Das absteigende Zwerchfell verschiebt die Baucheingeweide (Viscera abdominalia) leicht nach unten und nach vorne.
10. Emiatt rekeszlégzéskor a hasfal belégzés közben elődomborodhat. – Deshalb kann sich die Bauchwand bei der Zwerchfellatmung während der Einatmung nach vorne wölben.
11. A rekesz mellkasi felszínét borító fali mellhártya együtt mozog az izommal. – Das die Brustseite des Zwerchfells bedeckende wandständige Brustfell (Pleura parietalis) bewegt sich mit dem Muskel.
12. A mellhártyaűr folyadékfilmje közvetíti ezt a mozgást a tüdő felszínére. – Der Flüssigkeitsfilm im Pleuraspalt überträgt diese Bewegung auf die Oberfläche der Lunge.
13. Így a tüdő alsó részei belégzéskor a rekesszel együtt lefelé tágulnak. – Dadurch dehnen sich die unteren Lungenabschnitte bei der Einatmung zusammen mit dem Zwerchfell nach unten aus.
14. A mellkas tágításában a külső bordaközi izmok is részt vesznek. – An der Erweiterung des Brustkorbs sind auch die äußeren Zwischenrippenmuskeln (Musculi intercostales externi) beteiligt.
15. Rostjaik hátul-felülről előre-lefelé futnak a szomszédos bordák között. – Ihre Fasern verlaufen zwischen benachbarten Rippen von hinten-oben nach vorne-unten.
16. Összehúzódásuk megemeli a bordákat, és növeli a bordaközöket. – Ihre Kontraktion hebt die Rippen an und vergrößert die Zwischenrippenräume (Spatia intercostalia).
17. A felső bordák emelkedése a szegycsontot előre és felfelé mozdítja. – Das Anheben der oberen Rippen bewegt das Brustbein (Sternum) nach vorne und nach oben.
18. Ezt a mozgást szivattyúkar-szerű bordamozgásnak nevezzük. – Diese Bewegung wird als Pumpenschwengelbewegung der Rippen bezeichnet.
19. A szivattyúkar-szerű mozgás főként a mellkas elülső-hátulsó átmérőjét növeli. – Die Pumpenschwengelbewegung vergrößert vor allem den vorderen-hinteren Durchmesser des Brustkorbs.
20. Az alsó bordák oldalfelé is kitérnek, mint egy felemelkedő vödörfül. – Die unteren Rippen weichen zusätzlich seitwärts aus, ähnlich einem angehobenen Eimerhenkel.
21. Ez a vödörfül-szerű mozgás elsősorban a mellkas harántátmérőjét növeli. – Diese Eimerhenkelbewegung vergrößert vor allem den Querdurchmesser des Brustkorbs.
22. A felső bordák tehát inkább előrefelé, az alsó bordák pedig inkább oldalfelé tágítják a mellkast. – Die oberen Rippen erweitern den Brustkorb somit eher nach vorne, die unteren Rippen eher zu den Seiten.
23. A bordák mozgását a csigolya-borda ízületek és a borda-harántnyúlvány ízületek teszik lehetővé. – Die Beweglichkeit der Rippen wird durch die Rippen-Wirbel-Gelenke und Rippen-Querfortsatz-Gelenke (Articulationes costovertebrales et costotransversariae) ermöglicht.
24. Elöl a bordaporcok rugalmassága segíti a mellkas alakváltozását. – Vorne unterstützt die Elastizität der Rippenknorpel (Cartilago costalis/Cartilagines costales) die Formveränderung des Brustkorbs.
25. A rekesz és a bordaközi izmok összehangolt működése egyidejűleg több irányban tágítja a mellüreget. – Das abgestimmte Arbeiten von Zwerchfell und Zwischenrippenmuskeln erweitert die Brusthöhle gleichzeitig in mehreren Richtungen.
26. Nyugodt légzéskor általában a rekesz mozgása adja a térfogatváltozás nagyobb részét. – Bei ruhiger Atmung erzeugt die Bewegung des Zwerchfells gewöhnlich den größeren Anteil der Volumenänderung.
27. Erősebb mellkasi légzésnél a bordák emelkedése feltűnőbbé válik. – Bei stärkerer Brustatmung wird das Anheben der Rippen deutlicher sichtbar.
28. A rekesz motoros beidegzését a rekeszideg biztosítja. – Die motorische Innervation des Zwerchfells erfolgt durch den Zwerchfellnerv (Nervus phrenicus).
29. A rekeszideg főként a harmadik, negyedik és ötödik nyaki gerincvelői szelvényből ered. – Der Zwerchfellnerv entspringt hauptsächlich aus dem dritten, vierten und fünften Halsmarksegment (C3–C5).
30. A bordaközi izmokat a mellkasi gerincvelői idegek elülső ágai, a bordaközi idegek látják el. – Die Zwischenrippenmuskeln werden von den vorderen Ästen der Brustnerven, den Zwischenrippennerven (Nervus intercostalis/Nervi intercostales), versorgt.
31. A két rekeszkupola nem teljesen azonos magasságban áll. – Die beiden Zwerchfellkuppeln stehen nicht genau gleich hoch.
32. A jobb rekeszkupola a máj miatt rendszerint magasabban helyezkedik el. – Die rechte Zwerchfellkuppel liegt wegen der Leber (Hepar) gewöhnlich höher.
33. Fekvő helyzetben a hasi szervek erősebben nyomják a rekeszt a mellüreg felé. – In Rückenlage drücken die Bauchorgane das Zwerchfell stärker in Richtung Brusthöhle.
34. Mély belégzéskor a rekesz és a külső bordaközi izmok munkáját belégzési segédizmok egészíthetik ki. – Bei tiefer Einatmung kann die Arbeit von Zwerchfell und äußeren Zwischenrippenmuskeln durch inspiratorische Atemhilfsmuskeln ergänzt werden.
35. A belégzés végén a kitágult mellkasfal és a lesüllyedt rekesz nagyobb teret biztosít a tüdő számára. – Am Ende der Einatmung stellen die erweiterte Brustwand und das abgesenkte Zwerchfell der Lunge einen größeren Raum zur Verfügung.
(aufklappen)magyar
1. A belégzéskor a mellüreg minden fő átmérője megnövekszik.
2. A nyugodt belégzés legfontosabb izma a rekeszizom.
3. A rekesz kupola alakú izom-ín lemez, amely elválasztja a mellüreget a hasüregtől.
4. Izmos része szegycsonti, bordai és ágyéki szakaszból áll.
5. Az izomrostok a központi ínlemezbe sugároznak.
6. Összehúzódáskor a rekesz kupolái ellaposodnak.
7. A központi ínlemez eközben lefelé mozdul.
8. Ez a mozgás elsősorban a mellüreg függőleges átmérőjét növeli.
9. A lefelé mozduló rekesz a hasi szerveket kissé lefelé és előrefelé tolja.
10. Emiatt rekeszlégzéskor a hasfal belégzés közben elődomborodhat.
11. A rekesz mellkasi felszínét borító fali mellhártya együtt mozog az izommal.
12. A mellhártyaűr folyadékfilmje közvetíti ezt a mozgást a tüdő felszínére.
13. Így a tüdő alsó részei belégzéskor a rekesszel együtt lefelé tágulnak.
14. A mellkas tágításában a külső bordaközi izmok is részt vesznek.
15. Rostjaik hátul-felülről előre-lefelé futnak a szomszédos bordák között.
16. Összehúzódásuk megemeli a bordákat, és növeli a bordaközöket.
17. A felső bordák emelkedése a szegycsontot előre és felfelé mozdítja.
18. Ezt a mozgást szivattyúkar-szerű bordamozgásnak nevezzük.
19. A szivattyúkar-szerű mozgás főként a mellkas elülső-hátulsó átmérőjét növeli.
20. Az alsó bordák oldalfelé is kitérnek, mint egy felemelkedő vödörfül.
21. Ez a vödörfül-szerű mozgás elsősorban a mellkas harántátmérőjét növeli.
22. A felső bordák tehát inkább előrefelé, az alsó bordák pedig inkább oldalfelé tágítják a mellkast.
23. A bordák mozgását a csigolya-borda ízületek és a borda-harántnyúlvány ízületek teszik lehetővé.
24. Elöl a bordaporcok rugalmassága segíti a mellkas alakváltozását.
25. A rekesz és a bordaközi izmok összehangolt működése egyidejűleg több irányban tágítja a mellüreget.
26. Nyugodt légzéskor általában a rekesz mozgása adja a térfogatváltozás nagyobb részét.
27. Erősebb mellkasi légzésnél a bordák emelkedése feltűnőbbé válik.
28. A rekesz motoros beidegzését a rekeszideg biztosítja.
29. A rekeszideg főként a harmadik, negyedik és ötödik nyaki gerincvelői szelvényből ered.
30. A bordaközi izmokat a mellkasi gerincvelői idegek elülső ágai, a bordaközi idegek látják el.
31. A két rekeszkupola nem teljesen azonos magasságban áll.
32. A jobb rekeszkupola a máj miatt rendszerint magasabban helyezkedik el.
33. Fekvő helyzetben a hasi szervek erősebben nyomják a rekeszt a mellüreg felé.
34. Mély belégzéskor a rekesz és a külső bordaközi izmok munkáját belégzési segédizmok egészíthetik ki.
35. A belégzés végén a kitágult mellkasfal és a lesüllyedt rekesz nagyobb teret biztosít a tüdő számára.
(aufklappen)német
1. Bei der Einatmung vergrößern sich alle Hauptdurchmesser der Brusthöhle (Cavitas thoracis).
2. Der wichtigste Muskel der ruhigen Einatmung ist das Zwerchfell (Diaphragma).
3. Das Zwerchfell ist eine kuppelförmige Muskel-Sehnen-Platte, welche die Brusthöhle von der Bauchhöhle (Cavitas abdominalis) trennt.
4. Sein muskulöser Teil besteht aus einem Brustbein-, einem Rippen- und einem Lendenabschnitt (Pars sternalis, Pars costalis et Pars lumbalis).
5. Die Muskelfasern strahlen in die zentrale Sehnenplatte (Centrum tendineum) ein.
6. Bei der Kontraktion flachen sich die Zwerchfellkuppeln ab.
7. Dabei bewegt sich die zentrale Sehnenplatte nach unten.
8. Diese Bewegung vergrößert vor allem den vertikalen Durchmesser der Brusthöhle.
9. Das absteigende Zwerchfell verschiebt die Baucheingeweide (Viscera abdominalia) leicht nach unten und nach vorne.
10. Deshalb kann sich die Bauchwand bei der Zwerchfellatmung während der Einatmung nach vorne wölben.
11. Das die Brustseite des Zwerchfells bedeckende wandständige Brustfell (Pleura parietalis) bewegt sich mit dem Muskel.
12. Der Flüssigkeitsfilm im Pleuraspalt überträgt diese Bewegung auf die Oberfläche der Lunge.
13. Dadurch dehnen sich die unteren Lungenabschnitte bei der Einatmung zusammen mit dem Zwerchfell nach unten aus.
14. An der Erweiterung des Brustkorbs sind auch die äußeren Zwischenrippenmuskeln (Musculi intercostales externi) beteiligt.
15. Ihre Fasern verlaufen zwischen benachbarten Rippen von hinten-oben nach vorne-unten.
16. Ihre Kontraktion hebt die Rippen an und vergrößert die Zwischenrippenräume (Spatia intercostalia).
17. Das Anheben der oberen Rippen bewegt das Brustbein (Sternum) nach vorne und nach oben.
18. Diese Bewegung wird als Pumpenschwengelbewegung der Rippen bezeichnet.
19. Die Pumpenschwengelbewegung vergrößert vor allem den vorderen-hinteren Durchmesser des Brustkorbs.
20. Die unteren Rippen weichen zusätzlich seitwärts aus, ähnlich einem angehobenen Eimerhenkel.
21. Diese Eimerhenkelbewegung vergrößert vor allem den Querdurchmesser des Brustkorbs.
22. Die oberen Rippen erweitern den Brustkorb somit eher nach vorne, die unteren Rippen eher zu den Seiten.
23. Die Beweglichkeit der Rippen wird durch die Rippen-Wirbel-Gelenke und Rippen-Querfortsatz-Gelenke (Articulationes costovertebrales et costotransversariae) ermöglicht.
24. Vorne unterstützt die Elastizität der Rippenknorpel (Cartilago costalis/Cartilagines costales) die Formveränderung des Brustkorbs.
25. Das abgestimmte Arbeiten von Zwerchfell und Zwischenrippenmuskeln erweitert die Brusthöhle gleichzeitig in mehreren Richtungen.
26. Bei ruhiger Atmung erzeugt die Bewegung des Zwerchfells gewöhnlich den größeren Anteil der Volumenänderung.
27. Bei stärkerer Brustatmung wird das Anheben der Rippen deutlicher sichtbar.
28. Die motorische Innervation des Zwerchfells erfolgt durch den Zwerchfellnerv (Nervus phrenicus).
29. Der Zwerchfellnerv entspringt hauptsächlich aus dem dritten, vierten und fünften Halsmarksegment (C3–C5).
30. Die Zwischenrippenmuskeln werden von den vorderen Ästen der Brustnerven, den Zwischenrippennerven (Nervus intercostalis/Nervi intercostales), versorgt.
31. Die beiden Zwerchfellkuppeln stehen nicht genau gleich hoch.
32. Die rechte Zwerchfellkuppel liegt wegen der Leber (Hepar) gewöhnlich höher.
33. In Rückenlage drücken die Bauchorgane das Zwerchfell stärker in Richtung Brusthöhle.
34. Bei tiefer Einatmung kann die Arbeit von Zwerchfell und äußeren Zwischenrippenmuskeln durch inspiratorische Atemhilfsmuskeln ergänzt werden.
35. Am Ende der Einatmung stellen die erweiterte Brustwand und das abgesenkte Zwerchfell der Lunge einen größeren Raum zur Verfügung.