1.5.2 – Az izom mint motor – Der Muskel als Motor
1. Az izom (musculus) olyan biológiai motor, amely a kémiai energiát közvetlenül húzóerővé és hővé alakítja át. – Der Muskel (Musculus) ist ein biologischer Motor, der chemische Energie direkt in Zugkraft und Wärme umwandelt.
2. Fontos alapelv, hogy az izom aktívan csak húzni képes, tolni soha. – Ein wichtiges Grundprinzip ist, dass der Muskel aktiv nur ziehen kann, niemals schieben.
3. A mozgások kivitelezéséhez ezért ellentétes hatású izmok, úgynevezett antagonisták együttműködésére van szükség. – Zur Ausführung von Bewegungen ist daher das Zusammenwirken von gegensätzlich wirkenden Muskeln, sogenannten Antagonisten, notwendig.
4. Az izom felépítése hierarchikus: az izompólyától az izomrostokon át egészen a mikroszkopikus fonalakig tart. – Der Aufbau des Muskels ist hierarchisch: Er reicht von der Muskelfaszie über die Muskelfasern bis hin zu mikroskopischen Fäden.
5. A legkisebb egységek az aktin- és miozinfonalak, amelyek egymásba nyúló szerkezetet alkotnak. – Die kleinsten Einheiten sind die Aktin- und Myosinfäden (Filamente), die eine ineinandergreifende Struktur bilden.
6. Az izom összehúzódása során ezek a fonalak egymás mellett elcsúsznak, anélkül, hogy maguk a fonalak megrövidülnének. – Während der Muskelkontraktion gleiten diese Fäden aneinander vorbei, ohne dass die Fäden selbst kürzer werden.
7. A folyamat elindításához kalciumionokra van szükség, amelyek mintegy „indítókapcsolóként” szabaddá teszik a kötőhelyeket. – Um den Prozess zu starten, werden Kalziumionen benötigt, die quasi als „Startschalter“ die Bindungsstellen freigeben.
8. Az izomösszehúzódást kiváltó jel egy idegi impulzus formájában érkezik a mozgató véglemezhez. – Das Signal, das die Muskelkontraktion auslöst, trifft in Form eines Nervenimpulses an der motorischen Endplatte ein.
9. Egy mozgatóegység egyetlen idegsejtből és az általa beidegzett összes izomrostból áll. – Eine motorische Einheit besteht aus einer einzelnen Nervenzelle und allen von ihr innervierten Muskelfasern.
10. Az izomerő finom szabályozása a bekapcsolt mozgatóegységek számával és az impulzusok gyakoriságával történik. – Die feine Abstufung der Muskelkraft erfolgt durch die Anzahl der aktivierten motorischen Einheiten und die Frequenz der Impulse.
11. Különbséget teszünk a testhelyzetet fenntartó tartási munka és a testrészeket elmozdító mozgási munka között. – Wir unterscheiden zwischen der Haltearbeit, die die Körperhaltung aufrechterhält, und der Bewegungsarbeit, die Körperteile bewegt.
12. Az izomzatban még nyugalmi állapotban is fennáll egy bizonyos alapfeszülés, az izomtónus. – In der Muskulatur besteht selbst im Ruhezustand eine gewisse Grundspannung, der Muskeltonus.
13. Az izom ereje függ annak aktuális hosszától és a megnyúlás mértékétől az összehúzódás pillanatában. – Die Kraft des Muskels hängt von seiner aktuellen Länge und dem Grad der Dehnung im Moment der Kontraktion ab.
14. Az izomrendszer részletesebb élettani folyamatait az 5. fejezet mutatja be. – Die detaillierteren physiologischen Prozesse des Muskelsystems werden in Kapitel 5 vorgestellt.
(aufklappen)magyar
1. Az izom (musculus) olyan biológiai motor, amely a kémiai energiát közvetlenül húzóerővé és hővé alakítja át.
2. Fontos alapelv, hogy az izom aktívan csak húzni képes, tolni soha.
3. A mozgások kivitelezéséhez ezért ellentétes hatású izmok, úgynevezett antagonisták együttműködésére van szükség.
4. Az izom felépítése hierarchikus: az izompólyától az izomrostokon át egészen a mikroszkopikus fonalakig tart.
5. A legkisebb egységek az aktin- és miozinfonalak, amelyek egymásba nyúló szerkezetet alkotnak.
6. Az izom összehúzódása során ezek a fonalak egymás mellett elcsúsznak, anélkül, hogy maguk a fonalak megrövidülnének.
7. A folyamat elindításához kalciumionokra van szükség, amelyek mintegy „indítókapcsolóként” szabaddá teszik a kötőhelyeket.
8. Az izomösszehúzódást kiváltó jel egy idegi impulzus formájában érkezik a mozgató véglemezhez.
9. Egy mozgatóegység egyetlen idegsejtből és az általa beidegzett összes izomrostból áll.
10. Az izomerő finom szabályozása a bekapcsolt mozgatóegységek számával és az impulzusok gyakoriságával történik.
11. Különbséget teszünk a testhelyzetet fenntartó tartási munka és a testrészeket elmozdító mozgási munka között.
12. Az izomzatban még nyugalmi állapotban is fennáll egy bizonyos alapfeszülés, az izomtónus.
13. Az izom ereje függ annak aktuális hosszától és a megnyúlás mértékétől az összehúzódás pillanatában.
14. Az izomrendszer részletesebb élettani folyamatait az 5. fejezet mutatja be.
(aufklappen)német
1. Der Muskel (Musculus) ist ein biologischer Motor, der chemische Energie direkt in Zugkraft und Wärme umwandelt.
2. Ein wichtiges Grundprinzip ist, dass der Muskel aktiv nur ziehen kann, niemals schieben.
3. Zur Ausführung von Bewegungen ist daher das Zusammenwirken von gegensätzlich wirkenden Muskeln, sogenannten Antagonisten, notwendig.
4. Der Aufbau des Muskels ist hierarchisch: Er reicht von der Muskelfaszie über die Muskelfasern bis hin zu mikroskopischen Fäden.
5. Die kleinsten Einheiten sind die Aktin- und Myosinfäden (Filamente), die eine ineinandergreifende Struktur bilden.
6. Während der Muskelkontraktion gleiten diese Fäden aneinander vorbei, ohne dass die Fäden selbst kürzer werden.
7. Um den Prozess zu starten, werden Kalziumionen benötigt, die quasi als „Startschalter“ die Bindungsstellen freigeben.
8. Das Signal, das die Muskelkontraktion auslöst, trifft in Form eines Nervenimpulses an der motorischen Endplatte ein.
9. Eine motorische Einheit besteht aus einer einzelnen Nervenzelle und allen von ihr innervierten Muskelfasern.
10. Die feine Abstufung der Muskelkraft erfolgt durch die Anzahl der aktivierten motorischen Einheiten und die Frequenz der Impulse.
11. Wir unterscheiden zwischen der Haltearbeit, die die Körperhaltung aufrechterhält, und der Bewegungsarbeit, die Körperteile bewegt.
12. In der Muskulatur besteht selbst im Ruhezustand eine gewisse Grundspannung, der Muskeltonus.
13. Die Kraft des Muskels hängt von seiner aktuellen Länge und dem Grad der Dehnung im Moment der Kontraktion ab.
14. Die detaillierteren physiologischen Prozesse des Muskelsystems werden in Kapitel 5 vorgestellt.