055 thema 11

A1 (20 Wörter)

1. tiszta – sauber

1. A kezem tiszta. – Meine Hand ist sauber.

2. A törülköző tiszta és puha. – Das Handtuch ist sauber und weich.

3. Mindig tiszta ruhát veszek fel. – Ich ziehe immer saubere Kleidung an.

2. piszkos – schmutzig

1. A gyerek keze piszkos. – Die Hand des Kindes ist schmutzig.

2. A kutya piszkos a sártól. – Der Hund ist schmutzig vom Schlamm.

3. A piszkos zokni a kosárba megy. – Die schmutzige Socke kommt in den Korb.

3. a víz – das Wasser

1. A víz meleg. – Das Wasser ist warm.

2. Kérek egy pohár vizet. – Ich möchte ein Glas Wasser.

3. A kádban sok víz van. – In der Badewanne ist viel Wasser.

4. a szappan – die Seife

1. A szappan fehér és illatos. – Die Seife ist weiß und duftet.

2. A szappan a mosdón van. – Die Seife liegt auf dem Waschbecken.

3. Szappannal mosok kezet. – Ich wasche mir die Hände mit Seife.

5. mosni – waschen

1. Anya ruhát mos. – Mama wäscht Wäsche.

2. Az arcomat hideg vízzel mosom. – Ich wasche mein Gesicht mit kaltem Wasser.

3. Evés előtt kezet mosunk. – Vor dem Essen waschen wir uns die Hände.

6. a kéz – die Hand

1. A kezem hideg. – Meine Hand ist kalt.

2. A baba keze nagyon kicsi. – Die Hand des Babys ist sehr klein.

3. Mosd meg a kezed! – Wasch dir die Hände!

7. a fürdőszoba – das Badezimmer

1. A fürdőszoba kicsi, de szép. – Das Badezimmer ist klein, aber schön.

2. Apa a fürdőszobában van. – Papa ist im Badezimmer.

3. A fürdőszobában van egy nagy tükör. – Im Badezimmer gibt es einen großen Spiegel.

8. a zuhany – die Dusche

1. A zuhany a sarokban van. – Die Dusche ist in der Ecke.

2. Reggel a zuhany alá állok. – Morgens stelle ich mich unter die Dusche.

3. A zuhany vize most nagyon forró. – Das Wasser der Dusche ist jetzt sehr heiß.

9. a kád – die Badewanne

1. A kád fehér. – Die Badewanne ist weiß.

2. A gyerekek a kádban játszanak. – Die Kinder spielen in der Badewanne.

3. Megtöltöm a kádat meleg vízzel. – Ich fülle die Badewanne mit warmem Wasser.

10. fürdeni – baden

1. A baba este fürdik. – Das Baby badet am Abend.

2. Szeretek meleg vízben fürdeni. – Ich bade gern in warmem Wasser.

3. Nyáron a tóban fürdünk. – Im Sommer baden wir im See.

11. a törülköző – das Handtuch

1. A törülköző kék. – Das Handtuch ist blau.

2. Hol van a törülközőm? – Wo ist mein Handtuch?

3. A törülköző a fürdőszobában lóg. – Das Handtuch hängt im Badezimmer.

12. a fogkefe – die Zahnbürste

1. Ez az én fogkefém. – Das ist meine Zahnbürste.

2. A fogkefe a pohárban van. – Die Zahnbürste ist im Becher.

3. Új fogkefét veszek a boltban. – Ich kaufe im Laden eine neue Zahnbürste.

13. a fogkrém – die Zahnpasta

1. A fogkrém mentás. – Die Zahnpasta schmeckt nach Minze.

2. Elfogyott a fogkrém. – Die Zahnpasta ist alle.

3. Egy kevés fogkrémet teszek a fogkefére. – Ich gebe ein wenig Zahnpasta auf die Zahnbürste.

14. fogat mosni – Zähne putzen

1. Reggel fogat mosok. – Morgens putze ich mir die Zähne.

2. A gyerekek este is fogat mosnak. – Die Kinder putzen sich auch abends die Zähne.

3. Két percig kell fogat mosni. – Man muss zwei Minuten lang Zähne putzen.

15. a haj – das Haar

1. Anna haja hosszú. – Annas Haar ist lang.

2. A hajam vizes. – Mein Haar ist nass.

3. A nagypapa haja ősz. – Das Haar des Großvaters ist grau.

16. a fésű – der Kamm

1. A fésű fekete. – Der Kamm ist schwarz.

2. A fésű a táskámban van. – Der Kamm ist in meiner Tasche.

3. Kérem a fésűt, a hajam kócos. – Ich möchte den Kamm, mein Haar ist zerzaust.

17. a tükör – der Spiegel

1. A tükör a falon van. – Der Spiegel hängt an der Wand.

2. Lili a tükörbe néz. – Lili schaut in den Spiegel.

3. A tükör párás a zuhany után. – Der Spiegel ist nach dem Duschen beschlagen.

18. meleg – warm

1. A víz kellemesen meleg. – Das Wasser ist angenehm warm.

2. A fürdőszobában meleg van. – Im Badezimmer ist es warm.

3. Meleg vízzel mosok hajat. – Ich wasche meine Haare mit warmem Wasser.

19. hideg – kalt

1. A víz hideg! – Das Wasser ist kalt!

2. Reggel hideg vízzel mosok arcot. – Morgens wasche ich mein Gesicht mit kaltem Wasser.

3. Télen hideg van a fürdőszobában. – Im Winter ist es kalt im Badezimmer.

20. a vécé (a WC) – die Toilette

1. Hol van a vécé? – Wo ist die Toilette?

2. A vécé a folyosó végén van. – Die Toilette ist am Ende des Flurs.

3. A vécé után mindig kezet mosunk. – Nach der Toilette waschen wir uns immer die Hände.

A2 (weitere 30 Wörter, gesamt 50)

21. zuhanyozni – duschen

1. Minden reggel zuhanyozom. – Ich dusche jeden Morgen.

2. Edzés után a sportolók zuhanyoznak. – Nach dem Training duschen die Sportler.

3. Tegnap este nem volt időm zuhanyozni. – Gestern Abend hatte ich keine Zeit zu duschen.

22. megmosakodni – sich waschen

1. Felkelés után megmosakszom. – Nach dem Aufstehen wasche ich mich.

2. A kempingben hideg vízben kellett megmosakodnunk. – Auf dem Campingplatz mussten wir uns mit kaltem Wasser waschen.

3. A kisfiú már egyedül is meg tud mosakodni. – Der kleine Junge kann sich schon allein waschen.

23. a sampon – das Shampoo

1. Ez a sampon almaillatú. – Dieses Shampoo duftet nach Apfel.

2. A gyerekeknek külön sampont veszünk. – Für die Kinder kaufen wir ein eigenes Shampoo.

3. A sampon nem csíp a szemembe. – Das Shampoo brennt nicht in meinen Augen.

24. hajat mosni – Haare waschen

1. Kétnaponta mosok hajat. – Ich wasche mir jeden zweiten Tag die Haare.

2. A fodrász először megmossa a hajamat. – Die Friseurin wäscht mir zuerst die Haare.

3. Hideg vízzel nem szeretek hajat mosni. – Mit kaltem Wasser wasche ich nicht gern Haare.

25. fésülködni – sich kämmen

1. Iskola előtt fésülködöm. – Vor der Schule kämme ich mich.

2. Nagymama a tükör előtt fésülködik. – Oma kämmt sich vor dem Spiegel.

3. Ha nem fésülködsz meg, kócos leszel. – Wenn du dich nicht kämmst, bist du zerzaust.

26. a hajkefe – die Haarbürste

1. A hajkefém rózsaszín. – Meine Haarbürste ist rosa.

2. A hosszú hajhoz jobb a hajkefe, mint a fésű. – Für langes Haar ist eine Haarbürste besser als ein Kamm.

3. A hajkefét rendszeresen meg kell tisztítani. – Die Haarbürste muss regelmäßig gereinigt werden.

27. megszárítani – trocknen

1. Megszárítom a kezemet. – Ich trockne mir die Hände ab.

2. Fürdés után anya megszárítja a baba haját. – Nach dem Baden trocknet Mama die Haare des Babys.

3. A törülközőt a napon szárítjuk meg. – Das Handtuch trocknen wir in der Sonne.

28. a hajszárító – der Föhn

1. A hajszárító nagyon hangos. – Der Föhn ist sehr laut.

2. A szállodában is van hajszárító. – Im Hotel gibt es auch einen Föhn.

3. Nyáron nem használok hajszárítót. – Im Sommer benutze ich keinen Föhn.

29. borotválkozni – sich rasieren

1. Apa minden reggel borotválkozik. – Papa rasiert sich jeden Morgen.

2. Hétvégén nem borotválkozom. – Am Wochenende rasiere ich mich nicht.

3. A bátyám most tanul borotválkozni. – Mein älterer Bruder lernt gerade, sich zu rasieren.

30. a borotva – der Rasierer

1. A borotva éles, vigyázz! – Der Rasierer ist scharf, pass auf!

2. Apa villanyborotvát használ. – Papa benutzt einen elektrischen Rasierer.

3. Az eldobható borotvát csak néhányszor lehet használni. – Den Einwegrasierer kann man nur ein paar Mal benutzen.

31. a köröm – der Nagel

1. A körmöm túl hosszú. – Mein Nagel ist zu lang.

2. A kislány pirosra festi a körmét. – Das kleine Mädchen lackiert sich die Nägel rot.

3. Ne rágd a körmödet! – Kau nicht an deinen Nägeln!

32. a körömolló – die Nagelschere

1. Hol van a körömolló? – Wo ist die Nagelschere?

2. Anya körömollóval vágja le a baba körmét. – Mama schneidet dem Baby mit der Nagelschere die Nägel.

3. A körömolló a kis fiókban van. – Die Nagelschere ist in der kleinen Schublade.

33. a krém – die Creme

1. Ez a krém nagyon jó illatú. – Diese Creme riecht sehr gut.

2. Este krémet kenek a kezemre. – Abends creme ich mir die Hände ein.

3. Télen zsírosabb krémet használok. – Im Winter benutze ich eine reichhaltigere Creme.

34. a bőr – die Haut

1. A baba bőre nagyon puha. – Die Haut des Babys ist sehr weich.

2. Nyáron a bőröm barna lesz. – Im Sommer wird meine Haut braun.

3. A hideg szélben kiszárad a bőr. – Im kalten Wind trocknet die Haut aus.

35. a dezodor – das Deo

1. Sport előtt dezodort használok. – Vor dem Sport benutze ich Deo.

2. Ez a dezodor friss illatú. – Dieses Deo hat einen frischen Duft.

3. A dezodor a sporttáskámban van. – Das Deo ist in meiner Sporttasche.

36. a parfüm – das Parfüm

1. Anya parfümje virágillatú. – Mamas Parfüm duftet nach Blumen.

2. Születésnapomra parfümöt kaptam. – Zum Geburtstag habe ich ein Parfüm bekommen.

3. Túl sok parfüm nem kellemes. – Zu viel Parfüm ist nicht angenehm.

37. a vécépapír – das Toilettenpapier

1. Nincs több vécépapír! – Es gibt kein Toilettenpapier mehr!

2. A boltban veszek vécépapírt. – Im Laden kaufe ich Toilettenpapier.

3. A vécépapír a szekrényben van. – Das Toilettenpapier ist im Schrank.

38. a zsebkendő – das Taschentuch

1. Kérsz egy zsebkendőt? – Möchtest du ein Taschentuch?

2. Nátha esetén sok zsebkendő kell. – Bei Schnupfen braucht man viele Taschentücher.

3. A használt zsebkendőt a kukába dobjuk. – Das benutzte Taschentuch werfen wir in den Mülleimer.

39. a mosdó – das Waschbecken

1. A mosdó fölött van a tükör. – Über dem Waschbecken ist der Spiegel.

2. A mosdó tele van hajjal. – Das Waschbecken ist voller Haare.

3. Az iskolai mosdóban nincs szappan. – Im Waschraum der Schule gibt es keine Seife.

40. a csap – der Wasserhahn

1. Zárd el a csapot! – Dreh den Wasserhahn zu!

2. A csapból meleg víz folyik. – Aus dem Wasserhahn fließt warmes Wasser.

3. Fogmosás közben ne folyjon a csap. – Beim Zähneputzen soll der Wasserhahn nicht laufen.

41. a szivacs – der Schwamm

1. A szivacs sárga és puha. – Der Schwamm ist gelb und weich.

2. Szivaccsal mosom meg a hátamat. – Mit dem Schwamm wasche ich mir den Rücken.

3. A régi szivacsot ki kell dobni. – Den alten Schwamm muss man wegwerfen.

42. a fürdőköpeny – der Bademantel

1. A fürdőköpeny meleg és puha. – Der Bademantel ist warm und weich.

2. Fürdés után felveszem a fürdőköpenyemet. – Nach dem Baden ziehe ich meinen Bademantel an.

3. A wellness-szállodában mindenki fürdőköpenyben sétál. – Im Wellnesshotel laufen alle im Bademantel herum.

43. a tusfürdő – das Duschgel

1. Ez a tusfürdő citromillatú. – Dieses Duschgel duftet nach Zitrone.

2. Az utazáshoz kis tusfürdőt veszek. – Für die Reise kaufe ich ein kleines Duschgel.

3. A tusfürdő a zuhany polcán áll. – Das Duschgel steht auf dem Regal in der Dusche.

44. a fodrász – der Friseur / die Friseurin

1. Holnap fodrászhoz megyek. – Morgen gehe ich zum Friseur.

2. A fodrász rövidre vágja a hajamat. – Die Friseurin schneidet mir die Haare kurz.

3. A mi utcánkban két fodrász is van. – In unserer Straße gibt es sogar zwei Friseure.

45. sminkelni – sich schminken

1. Nővérem reggel a tükör előtt sminkel. – Meine Schwester schminkt sich morgens vor dem Spiegel.

2. Hétvégén nem sminkelek. – Am Wochenende schminke ich mich nicht.

3. Az esküvő előtt egy szakember sminkelte a menyasszonyt. – Vor der Hochzeit hat eine Fachfrau die Braut geschminkt.

46. a smink – das Make-up

1. Ez a smink nagyon természetes. – Dieses Make-up ist sehr natürlich.

2. Este lemosom a sminket. – Abends wasche ich das Make-up ab.

3. A színészek erős sminket viselnek a színpadon. – Die Schauspieler tragen auf der Bühne ein kräftiges Make-up.

47. illatos – duftend

1. A szappan illatos. – Die Seife duftet.

2. A fürdőszobában illatos gyertya ég. – Im Badezimmer brennt eine Duftkerze.

3. Friss, illatos törülközőt tettem ki neked. – Ich habe dir ein frisches, duftendes Handtuch hingelegt.

48. büdös – stinkend

1. A zokni büdös. – Die Socke stinkt.

2. A kuka büdös a melegben. – Der Mülleimer stinkt in der Hitze.

3. Foci után büdös a cipőm. – Nach dem Fußball stinken meine Schuhe.

49. izzadni – schwitzen

1. Nyáron sokat izzadok. – Im Sommer schwitze ich viel.

2. A futók nagyon izzadnak. – Die Läufer schwitzen sehr.

3. A szaunában mindenki izzad. – In der Sauna schwitzt jeder.

50. a pattanás – der Pickel

1. Van egy pattanás az orromon. – Ich habe einen Pickel auf der Nase.

2. A kamaszoknak gyakran van pattanásuk. – Teenager haben oft Pickel.

3. Ne nyomd ki a pattanást! – Drück den Pickel nicht aus!

B1 (weitere 30 Wörter, gesamt 80)

51. a higiénia – die Hygiene

1. A higiénia a konyhában különösen fontos. – Hygiene ist in der Küche besonders wichtig.

2. A kórházakban szigorú higiéniai szabályok vannak. – In Krankenhäusern gibt es strenge Hygieneregeln.

3. A jó higiénia sok betegségtől megvédhet minket. – Gute Hygiene kann uns vor vielen Krankheiten schützen.

52. a testápolás – die Körperpflege

1. A testápolás minden nap része az életünknek. – Körperpflege gehört jeden Tag zu unserem Leben.

2. Az idős embereknek néha segítség kell a testápoláshoz. – Ältere Menschen brauchen manchmal Hilfe bei der Körperpflege.

3. A testápolási termékek egyre drágábbak a drogériában. – Körperpflegeprodukte werden in der Drogerie immer teurer.

53. a baktérium – das Bakterium

1. A kezünkön sok baktérium él. – Auf unseren Händen leben viele Bakterien.

2. Nem minden baktérium káros az egészségre. – Nicht alle Bakterien sind schädlich für die Gesundheit.

3. A nedves szivacsban gyorsan szaporodnak a baktériumok. – Im feuchten Schwamm vermehren sich Bakterien schnell.

54. a fertőzés – die Infektion

1. A rendszeres kézmosás csökkenti a fertőzés veszélyét. – Regelmäßiges Händewaschen verringert die Infektionsgefahr.

2. A kis sebből súlyos fertőzés lett, mert nem tisztította ki. – Aus der kleinen Wunde wurde eine schwere Infektion, weil er sie nicht gereinigt hatte.

3. Az orvos antibiotikumot írt fel a fertőzésre. – Der Arzt verschrieb ein Antibiotikum gegen die Infektion.

55. a kézfertőtlenítő – das Handdesinfektionsmittel

1. A bolt bejáratánál kézfertőtlenítő áll. – Am Eingang des Ladens steht Handdesinfektionsmittel.

2. Utazáskor mindig van nálam egy kis kézfertőtlenítő. – Auf Reisen habe ich immer ein kleines Handdesinfektionsmittel dabei.

3. A kézfertőtlenítő nem helyettesíti teljesen a szappanos kézmosást. – Handdesinfektionsmittel ersetzt das Händewaschen mit Seife nicht ganz.

56. fertőtleníteni – desinfizieren

1. A nővér fertőtleníti a sebet. – Die Krankenschwester desinfiziert die Wunde.

2. A fogorvos minden beteg után fertőtleníti az eszközeit. – Der Zahnarzt desinfiziert nach jedem Patienten seine Instrumente.

3. A járvány idején az ajtókilincseket is naponta fertőtlenítették. – Während der Epidemie wurden auch die Türklinken täglich desinfiziert.

57. a fogselyem – die Zahnseide

1. A fogorvos azt tanácsolja, hogy használjak fogselymet. – Der Zahnarzt rät mir, Zahnseide zu benutzen.

2. A fogselyem eltávolítja az ételmaradékot a fogak közül. – Die Zahnseide entfernt Essensreste zwischen den Zähnen.

3. Eleinte nehéz volt a fogselyem használata, de megszoktam. – Anfangs war die Benutzung der Zahnseide schwierig, aber ich habe mich daran gewöhnt.

58. a szájvíz – das Mundwasser

1. Fogmosás után szájvízzel öblítek. – Nach dem Zähneputzen spüle ich mit Mundwasser.

2. A szájvíz friss leheletet ad. – Mundwasser sorgt für frischen Atem.

3. Az erős szájvíz nem való kisgyerekeknek. – Starkes Mundwasser ist nicht für kleine Kinder geeignet.

59. a fogkő – der Zahnstein

1. A fogorvos fogkövet talált a fogaimon. – Der Zahnarzt hat Zahnstein auf meinen Zähnen gefunden.

2. A fogkő akkor keletkezik, ha nem mosunk rendesen fogat. – Zahnstein entsteht, wenn wir uns nicht ordentlich die Zähne putzen.

3. A fogkövet csak a fogorvos tudja eltávolítani. – Zahnstein kann nur der Zahnarzt entfernen.

60. a fogszuvasodás – die Karies

1. A sok cukor fogszuvasodást okoz. – Viel Zucker verursacht Karies.

2. A gyerekek fogát rendszeresen ellenőrzik fogszuvasodás miatt. – Die Zähne der Kinder werden regelmäßig auf Karies kontrolliert.

3. A fluoridos fogkrém segít megelőzni a fogszuvasodást. – Fluoridhaltige Zahnpasta hilft, Karies vorzubeugen.

61. a fogorvos – der Zahnarzt / die Zahnärztin

1. Évente kétszer megyek fogorvoshoz. – Ich gehe zweimal im Jahr zum Zahnarzt.

2. A fogorvos megnézte a fogamat, és betömte. – Die Zahnärztin sah sich meinen Zahn an und füllte ihn.

3. Sok gyerek fél a fogorvostól, pedig nem kellene. – Viele Kinder haben Angst vor dem Zahnarzt, obwohl sie es nicht müssten.

62. a korpa – die Schuppen (Kopfschuppen)

1. Van korpa a sötét pulóveremen. – Auf meinem dunklen Pullover sind Schuppen.

2. Ez a sampon a korpa ellen készült. – Dieses Shampoo ist gegen Schuppen gemacht.

3. Télen a száraz levegő miatt gyakrabban jelentkezik a korpa. – Im Winter treten wegen der trockenen Luft häufiger Schuppen auf.

63. a hajbalzsam – die Spülung

1. Hajmosás után hajbalzsamot használok. – Nach der Haarwäsche benutze ich eine Spülung.

2. A hajbalzsamtól a hajam puha és fényes lesz. – Durch die Spülung wird mein Haar weich und glänzend.

3. A hosszú, göndör hajat hajbalzsam nélkül nehéz kifésülni. – Langes, lockiges Haar ist ohne Spülung schwer zu kämmen.

64. a hajfesték – die Haarfarbe (zum Färben)

1. Nagymama barna hajfestéket vett. – Oma hat braune Haarfarbe gekauft.

2. A hajfesték erős szagú, ezért kinyitom az ablakot. – Die Haarfarbe riecht stark, deshalb öffne ich das Fenster.

3. Egyes hajfestékek allergiát okozhatnak, ezért előtte tesztelni kell. – Manche Haarfarben können Allergien auslösen, deshalb muss man sie vorher testen.

65. a napkrém – die Sonnencreme

1. Strandon mindig használunk napkrémet. – Am Strand benutzen wir immer Sonnencreme.

2. A gyerekeknek magas faktorú napkrém kell. – Kinder brauchen Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.

3. Úszás után újra be kell kenni magunkat napkrémmel. – Nach dem Schwimmen muss man sich erneut mit Sonnencreme eincremen.

66. a leégés – der Sonnenbrand

1. A strandon leégést kaptam a vállamon. – Am Strand habe ich einen Sonnenbrand auf der Schulter bekommen.

2. A leégés után a bőr napokig fáj és hámlik. – Nach einem Sonnenbrand schmerzt und schält sich die Haut tagelang.

3. A gyakori leégés növeli a bőrrák kockázatát. – Häufiger Sonnenbrand erhöht das Hautkrebsrisiko.

67. a bőrtípus – der Hauttyp

1. Milyen bőrtípusod van? – Welchen Hauttyp hast du?

2. A kozmetikus megállapította, hogy vegyes bőrtípusom van. – Die Kosmetikerin stellte fest, dass ich einen Mischhauttyp habe.

3. A krémet mindig a bőrtípusunkhoz kell választani. – Die Creme sollte man immer nach dem eigenen Hauttyp auswählen.

68. kiszáradni – austrocknen

1. A bőröm télen kiszárad. – Meine Haut trocknet im Winter aus.

2. A sok hajszárítástól kiszárad a haj. – Durch das viele Föhnen trocknet das Haar aus.

3. Ha keveset iszunk, a szánk és a bőrünk is kiszárad. – Wenn wir wenig trinken, trocknen auch unser Mund und unsere Haut aus.

69. hidratálni – mit Feuchtigkeit versorgen

1. Ez a krém egész nap hidratálja a bőrt. – Diese Creme versorgt die Haut den ganzen Tag mit Feuchtigkeit.

2. A száraz bőrt fürdés után érdemes hidratálni. – Trockene Haut sollte man nach dem Baden mit Feuchtigkeit versorgen.

3. A sok víz fogyasztása belülről is hidratálja a szervezetet. – Viel Wasser zu trinken versorgt den Körper auch von innen mit Feuchtigkeit.

70. az arctisztítás – die Gesichtsreinigung

1. Este az arctisztítás a legfontosabb lépés. – Abends ist die Gesichtsreinigung der wichtigste Schritt.

2. A kozmetikusnál egy alapos arctisztítást kértem. – Bei der Kosmetikerin habe ich eine gründliche Gesichtsreinigung verlangt.

3. Az arctisztításhoz nem szabad túl erős szappant használni. – Für die Gesichtsreinigung darf man keine zu scharfe Seife verwenden.

71. az izzadságszag – der Schweißgeruch

1. A tornateremben erős izzadságszag van. – In der Turnhalle riecht es stark nach Schweiß.

2. Az izzadságszagot a baktériumok okozzák, nem maga a verejték. – Der Schweißgeruch wird von Bakterien verursacht, nicht vom Schweiß selbst.

3. Egy friss ing segít, ha zavar az izzadságszag. – Ein frisches Hemd hilft, wenn der Schweißgeruch stört.

72. az izzadásgátló – das Antitranspirant

1. Az izzadásgátló csökkenti az izzadást. – Das Antitranspirant verringert das Schwitzen.

2. Az izzadásgátlót este érdemes felvinni a bőrre. – Das Antitranspirant sollte man abends auf die Haut auftragen.

3. Egyesek alumíniummentes izzadásgátlót keresnek, mert jobban bíznak benne. – Manche suchen ein aluminiumfreies Antitranspirant, weil sie ihm mehr vertrauen.

73. a drogéria – die Drogerie

1. A drogériában sampont és fogkrémet veszek. – In der Drogerie kaufe ich Shampoo und Zahnpasta.

2. A drogéria a bevásárlóközpont földszintjén van. – Die Drogerie ist im Erdgeschoss des Einkaufszentrums.

3. Magyarországon is vannak ismert német drogériák. – Auch in Ungarn gibt es bekannte deutsche Drogerien.

74. a pedikűr – die Pediküre

1. Nyár előtt elmegyek pedikűrre. – Vor dem Sommer gehe ich zur Pediküre.

2. A pedikűrös levágta és rendbe tette a lábkörmeimet. – Die Fußpflegerin schnitt und pflegte meine Fußnägel.

3. A cukorbetegeknek különösen ajánlott a szakszerű pedikűr. – Für Diabetiker ist eine fachgerechte Pediküre besonders empfehlenswert.

75. a manikűr – die Maniküre

1. Ma délután manikűrre megyek. – Heute Nachmittag gehe ich zur Maniküre.

2. A manikűr után a körmeim szépek és egyformák. – Nach der Maniküre sind meine Nägel schön und gleichmäßig.

3. A barátnőm otthon, egyedül csinálja a manikűrjét. – Meine Freundin macht ihre Maniküre zu Hause selbst.

76. a borbély – der Barbier / der Herrenfriseur

1. A borbély levágta a szakállamat. – Der Barbier hat mir den Bart gestutzt.

2. Régen a borbély foghúzással is foglalkozott. – Früher hat der Barbier auch Zähne gezogen.

3. Az utóbbi években újra divatosak lettek a borbélyüzletek. – In den letzten Jahren sind Barbershops wieder in Mode gekommen.

77. a szőrtelenítés – die Haarentfernung

1. A szőrtelenítés nyáron sokak számára fontos. – Die Haarentfernung ist im Sommer für viele wichtig.

2. A gyantás szőrtelenítés fájdalmas, de sokáig tart. – Die Haarentfernung mit Wachs ist schmerzhaft, hält aber lange.

3. A kozmetikus többféle szőrtelenítési módszert ajánlott. – Die Kosmetikerin empfahl mehrere Methoden der Haarentfernung.

78. az egészségügyi betét – die Damenbinde

1. A táskámban mindig van egy egészségügyi betét. – In meiner Tasche ist immer eine Damenbinde.

2. Az iskolai mosdóban ingyen lehet egészségügyi betétet kapni. – Im Schulwaschraum kann man kostenlos Damenbinden bekommen.

3. Egyre több nő választ mosható egészségügyi betétet. – Immer mehr Frauen wählen waschbare Damenbinden.

79. a pelenka – die Windel

1. A baba pelenkája tele van. – Die Windel des Babys ist voll.

2. Apa ügyesen cseréli a pelenkát. – Papa wechselt die Windel geschickt.

3. Az eldobható pelenkák sok hulladékot termelnek. – Wegwerfwindeln erzeugen viel Abfall.

80. a fejtetű – die Kopflaus

1. Az óvodában fejtetű jelent meg. – Im Kindergarten sind Kopfläuse aufgetaucht.

2. A fejtetű nem a piszok jele, bárkit megfertőzhet. – Kopfläuse sind kein Zeichen von Schmutz, sie können jeden befallen.

3. Egy speciális samponnal és sűrű fésűvel meg lehet szabadulni a fejtetűtől. – Mit einem speziellen Shampoo und einem feinen Kamm kann man die Kopfläuse loswerden.

B2 (weitere 30 Wörter, gesamt 110)

81. a kórokozó – der Krankheitserreger

1. A kórokozók a szennyezett kezeken keresztül könnyen terjednek. – Krankheitserreger verbreiten sich leicht über verschmutzte Hände.

2. Nem minden kórokozó pusztul el, ha csak hideg vízzel mosunk kezet. – Nicht alle Krankheitserreger werden abgetötet, wenn man sich nur mit kaltem Wasser die Hände wäscht.

3. Az orvosok hosszú ideig nem tudták, hogy láthatatlan kórokozók okozzák a fertőzéseket. – Die Ärzte wussten lange Zeit nicht, dass unsichtbare Krankheitserreger die Infektionen verursachen.

82. a kézhigiénia – die Händehygiene

1. A kézhigiénia a legegyszerűbb és legolcsóbb módja a fertőzések megelőzésének. – Händehygiene ist die einfachste und billigste Methode, Infektionen vorzubeugen.

2. A kórházban minden dolgozónak be kell tartania a kézhigiéniai előírásokat. – Im Krankenhaus muss jeder Mitarbeiter die Vorschriften zur Händehygiene einhalten.

3. Ha mindenki odafigyelne a kézhigiéniára, jóval kevesebb lenne a téli influenzás megbetegedés. – Wenn alle auf Händehygiene achten würden, gäbe es deutlich weniger Grippeerkrankungen im Winter.

83. a járvány – die Epidemie

1. A járvány alatt mindenki többször mosott kezet, mint korábban. – Während der Epidemie wuschen sich alle öfter die Hände als früher.

2. A járványok története szorosan összefügg a higiéniai viszonyokkal. – Die Geschichte der Epidemien hängt eng mit den hygienischen Verhältnissen zusammen.

3. A kolerajárványok a tiszta ivóvíz bevezetése után szinte eltűntek Európából. – Die Choleraepidemien verschwanden nach der Einführung von sauberem Trinkwasser fast vollständig aus Europa.

84. a cseppfertőzés – die Tröpfcheninfektion

1. Az influenza főként cseppfertőzéssel terjed. – Die Grippe verbreitet sich hauptsächlich durch Tröpfcheninfektion.

2. Ha a könyökünkbe tüsszentünk, csökkenthetjük a cseppfertőzés kockázatát. – Wenn wir in die Armbeuge niesen, können wir das Risiko einer Tröpfcheninfektion verringern.

3. A zárt, szellőzetlen terekben a cseppfertőzés veszélye különösen nagy. – In geschlossenen, ungelüfteten Räumen ist die Gefahr einer Tröpfcheninfektion besonders groß.

85. a keresztfertőzés – die Kreuzkontamination

1. A konyhában keresztfertőzés alakulhat ki, ha ugyanazt a vágódeszkát használjuk húshoz és zöldséghez. – In der Küche kann eine Kreuzkontamination entstehen, wenn man dasselbe Schneidebrett für Fleisch und Gemüse benutzt.

2. A keresztfertőzés elkerülése érdekében az ápolók minden beteg után kesztyűt cserélnek. – Um eine Kreuzkontamination zu vermeiden, wechseln die Pflegekräfte nach jedem Patienten die Handschuhe.

3. A közös törülköző használata is keresztfertőzéshez vezethet. – Auch die Benutzung eines gemeinsamen Handtuchs kann zu einer Kreuzkontamination führen.

86. a bőrflóra – die Hautflora

1. A túl gyakori mosakodás károsíthatja a bőr természetes flóráját. – Zu häufiges Waschen kann die natürliche Hautflora schädigen.

2. Az egészséges bőrflóra védelmet nyújt a káros baktériumok ellen. – Eine gesunde Hautflora bietet Schutz vor schädlichen Bakterien.

3. A bőrgyógyászok szerint a bőrflóra egyensúlyát kímélő tisztálkodással lehet megőrizni. – Nach Ansicht der Hautärzte lässt sich das Gleichgewicht der Hautflora durch schonende Reinigung erhalten.

87. az allergiás reakció – die allergische Reaktion

1. Az új testápolóra allergiás reakcióval reagált a bőröm. – Meine Haut hat auf die neue Körperlotion mit einer allergischen Reaktion reagiert.

2. Az allergiás reakció tünete lehet a viszketés, a pirosság és a duzzanat. – Symptome einer allergischen Reaktion können Juckreiz, Rötung und Schwellung sein.

3. Mielőtt új hajfestéket használna, érdemes kipróbálni, nem vált-e ki allergiás reakciót. – Bevor man eine neue Haarfarbe benutzt, sollte man testen, ob sie keine allergische Reaktion auslöst.

88. az ekcéma – das Ekzem

1. A kisfiú kezén ekcéma van, ezért csak kímélő szappant használhat. – Der kleine Junge hat ein Ekzem an der Hand, deshalb darf er nur milde Seife benutzen.

2. Az ekcémát gyakran a stressz és a száraz levegő is súlyosbítja. – Ein Ekzem wird oft auch durch Stress und trockene Luft verschlimmert.

3. A bőrgyógyász szerint az ekcéma nem fertőző, de rendszeres ápolást igényel. – Laut Hautarzt ist das Ekzem nicht ansteckend, erfordert aber regelmäßige Pflege.

89. a pH-érték – der pH-Wert

1. A bőr természetes pH-értéke enyhén savas. – Der natürliche pH-Wert der Haut ist leicht sauer.

2. A hagyományos szappan magas pH-értéke kiszáríthatja az érzékeny bőrt. – Der hohe pH-Wert herkömmlicher Seife kann empfindliche Haut austrocknen.

3. Sok termék csomagolásán feltüntetik, hogy pH-értéke a bőréhez igazodik. – Auf der Verpackung vieler Produkte wird angegeben, dass ihr pH-Wert an den der Haut angepasst ist.

90. az összetevő – der Inhaltsstoff

1. Mindig elolvasom a krém összetevőit, mielőtt megveszem. – Ich lese immer die Inhaltsstoffe der Creme, bevor ich sie kaufe.

2. Egyes összetevők irritálhatják a bőrt, főleg a gyerekekét. – Manche Inhaltsstoffe können die Haut reizen, vor allem die von Kindern.

3. Az összetevők listáját az Európai Unióban kötelező feltüntetni a kozmetikumokon. – Die Liste der Inhaltsstoffe muss in der Europäischen Union auf Kosmetika angegeben werden.

91. a tartósítószer – das Konservierungsmittel

1. A természetes kozmetikumok gyakran kevesebb tartósítószert tartalmaznak. – Naturkosmetik enthält oft weniger Konservierungsmittel.

2. Tartósítószer nélkül a krém hamar megromlana. – Ohne Konservierungsmittel würde die Creme schnell verderben.

3. Egyes tartósítószereket az utóbbi években betiltottak, mert egészségügyi aggályok merültek fel. – Einige Konservierungsmittel wurden in den letzten Jahren verboten, weil gesundheitliche Bedenken aufkamen.

92. illatanyagmentes – parfümfrei

1. Az érzékeny bőrűeknek illatanyagmentes termékeket ajánlanak. – Menschen mit empfindlicher Haut werden parfümfreie Produkte empfohlen.

2. A kórházi osztályon illatanyagmentes szappant használnak az allergiás betegek miatt. – Auf der Krankenhausstation benutzt man wegen der allergischen Patienten parfümfreie Seife.

3. Bár az illatanyagmentes krém kevésbé csábító, a bőr sokszor jobban tolerálja. – Obwohl die parfümfreie Creme weniger verlockend ist, verträgt die Haut sie oft besser.

93. a bőrgyógyász – der Hautarzt / die Hautärztin

1. A bőrgyógyász megvizsgálta az anyajegyeimet. – Die Hautärztin hat meine Muttermale untersucht.

2. Ha a pattanások nem múlnak el, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni. – Wenn die Pickel nicht verschwinden, sollte man sich an einen Hautarzt wenden.

3. A bőrgyógyász hangsúlyozta, hogy a drága krém nem feltétlenül jobb az olcsónál. – Der Hautarzt betonte, dass eine teure Creme nicht unbedingt besser ist als eine billige.

94. az ínygyulladás – die Zahnfleischentzündung

1. Az ínygyulladás egyik első jele, hogy fogmosáskor vérzik az íny. – Eines der ersten Anzeichen einer Zahnfleischentzündung ist, dass das Zahnfleisch beim Zähneputzen blutet.

2. A kezeletlen ínygyulladás idővel a fogak elvesztéséhez vezethet. – Eine unbehandelte Zahnfleischentzündung kann mit der Zeit zum Zahnverlust führen.

3. A fogorvos szerint az ínygyulladást leggyakrabban a hiányos szájhigiénia okozza. – Laut Zahnarzt wird eine Zahnfleischentzündung am häufigsten durch mangelhafte Mundhygiene verursacht.

95. a fogkőeltávolítás – die Zahnsteinentfernung

1. A fogkőeltávolítást évente legalább egyszer ajánlott elvégeztetni. – Die Zahnsteinentfernung sollte man mindestens einmal im Jahr durchführen lassen.

2. A fogkőeltávolítás után a fogak simábbak és világosabbak lettek. – Nach der Zahnsteinentfernung waren die Zähne glatter und heller.

3. Sokan azért halogatják a fogkőeltávolítást, mert kellemetlennek tartják. – Viele schieben die Zahnsteinentfernung auf, weil sie sie für unangenehm halten.

96. a szépségipar – die Schönheitsindustrie

1. A szépségipar évente hatalmas összegeket költ reklámra. – Die Schönheitsindustrie gibt jährlich enorme Summen für Werbung aus.

2. A szépségipar gyakran olyan elvárásokat közvetít, amelyeknek senki sem tud megfelelni. – Die Schönheitsindustrie vermittelt oft Erwartungen, denen niemand gerecht werden kann.

3. A közösségi média megjelenése óta a szépségipar még nagyobb befolyásra tett szert. – Seit dem Aufkommen der sozialen Medien hat die Schönheitsindustrie noch größeren Einfluss gewonnen.

97. a kozmetikus – der Kosmetiker / die Kosmetikerin

1. A kozmetikus tanácsot adott, milyen krémet használjak. – Die Kosmetikerin gab mir einen Rat, welche Creme ich benutzen soll.

2. Magyarországon a kozmetikusi szakmát szakképzésben lehet elsajátítani. – In Ungarn kann man den Beruf der Kosmetikerin in einer Berufsausbildung erlernen.

3. A jó kozmetikus nem akar mindenáron termékeket eladni, hanem őszintén tanácsot ad. – Eine gute Kosmetikerin will nicht um jeden Preis Produkte verkaufen, sondern berät ehrlich.

98. a testszag – der Körpergeruch

1. Mindenkinek van egy egyéni testszaga. – Jeder hat einen individuellen Körpergeruch.

2. A testszagot befolyásolja az étrend, a stressz és a hormonok. – Der Körpergeruch wird von der Ernährung, von Stress und von Hormonen beeinflusst.

3. A kollégája testszagáról nehéz úgy beszélni, hogy senki ne sértődjön meg. – Über den Körpergeruch eines Kollegen ist es schwer zu sprechen, ohne dass jemand gekränkt wird.

99. a gyulladás – die Entzündung

1. A kinyomott pattanás körül gyulladás alakult ki. – Um den ausgedrückten Pickel hat sich eine Entzündung gebildet.

2. A gyulladás jelei a pirosság, a meleg és a fájdalom. – Anzeichen einer Entzündung sind Rötung, Wärme und Schmerz.

3. Ha a gyulladás néhány nap alatt nem javul, orvoshoz kell fordulni. – Wenn sich die Entzündung in einigen Tagen nicht bessert, muss man zum Arzt gehen.

100. a kiütés – der Hautausschlag

1. Az új mosószertől kiütés jelent meg a karomon. – Von dem neuen Waschmittel ist ein Ausschlag auf meinem Arm aufgetreten.

2. A kiütés erősen viszketett, ezért alig tudtam aludni. – Der Ausschlag juckte stark, deshalb konnte ich kaum schlafen.

3. Nem minden kiütés allergiás eredetű, lehet fertőzés jele is. – Nicht jeder Ausschlag ist allergischen Ursprungs, er kann auch ein Zeichen einer Infektion sein.

101. a gombás fertőzés – die Pilzinfektion

1. A gombás fertőzés a meleg, nedves helyeken szeret kialakulni. – Eine Pilzinfektion entsteht gern an warmen, feuchten Stellen.

2. A gombás fertőzést általában gombaellenes krémmel kezelik. – Eine Pilzinfektion wird in der Regel mit einer Antipilzcreme behandelt.

3. Ha nem szárítjuk meg alaposan a bőrredőket, gombás fertőzés alakulhat ki. – Wenn man die Hautfalten nicht gründlich abtrocknet, kann sich eine Pilzinfektion entwickeln.

102. a lábgomba – der Fußpilz

1. A lábgombát gyakran az uszodában kapják el az emberek. – Fußpilz fangen sich die Menschen oft im Schwimmbad ein.

2. A papucs viselése a közös zuhanyzóban véd a lábgomba ellen. – Das Tragen von Badeschuhen in der Gemeinschaftsdusche schützt vor Fußpilz.

3. A lábgomba makacs betegség, amelynek kezelése hetekig is eltarthat. – Fußpilz ist eine hartnäckige Erkrankung, deren Behandlung Wochen dauern kann.

103. a sterilizálás – die Sterilisation (Keimfreimachung)

1. A sebészeti eszközök sterilizálása magas hőmérsékleten történik. – Die Sterilisation chirurgischer Instrumente erfolgt bei hoher Temperatur.

2. A cumisüvegek sterilizálását sok szülő fontosnak tartja. – Viele Eltern halten die Sterilisation der Babyflaschen für wichtig.

3. A tetoválószalonokban az eszközök sterilizálását a hatóságok rendszeresen ellenőrzik. – In Tattoostudios wird die Sterilisation der Geräte von den Behörden regelmäßig kontrolliert.

104. a csatornázás – die Kanalisation

1. A csatornázás kiépítése forradalmasította a városok higiéniáját. – Der Bau der Kanalisation revolutionierte die Hygiene der Städte.

2. Sok kis faluban csak az utóbbi évtizedekben készült el a csatornázás. – In vielen kleinen Dörfern wurde die Kanalisation erst in den letzten Jahrzehnten fertiggestellt.

3. Ahol nincs csatornázás, ott szikkasztóaknákat vagy zárt tartályokat használnak. – Wo es keine Kanalisation gibt, benutzt man Sickergruben oder geschlossene Tanks.

105. a közegészségügy – das öffentliche Gesundheitswesen

1. A közegészségügy feladata a lakosság egészségének védelme. – Aufgabe des öffentlichen Gesundheitswesens ist der Schutz der Gesundheit der Bevölkerung.

2. A közegészségügyi hatóság ellenőrzi az éttermek és a fodrászatok tisztaságát. – Die Gesundheitsbehörde kontrolliert die Sauberkeit der Restaurants und Friseursalons.

3. A tizenkilencedik századi közegészségügyi reformok jelentősen megnövelték a várható élettartamot. – Die Reformen des öffentlichen Gesundheitswesens im neunzehnten Jahrhundert erhöhten die Lebenserwartung erheblich.

106. az ivóvíz – das Trinkwasser

1. Magyarországon a csapvíz általában jó minőségű ivóvíz. – In Ungarn ist das Leitungswasser in der Regel Trinkwasser von guter Qualität.

2. Az ivóvíz minőségét rendszeresen vizsgálják laboratóriumokban. – Die Qualität des Trinkwassers wird regelmäßig in Laboren untersucht.

3. Világszerte milliók élnek olyan helyeken, ahol a tiszta ivóvíz még ma sem magától értetődő. – Weltweit leben Millionen an Orten, an denen sauberes Trinkwasser bis heute nicht selbstverständlich ist.

107. a mikroműanyag – das Mikroplastik

1. Egyes bőrradírokban régen mikroműanyag-szemcsék voltak. – In manchen Peelings waren früher Mikroplastikpartikel enthalten.

2. A mikroműanyag a szennyvízzel a folyókba és a tengerekbe kerül. – Das Mikroplastik gelangt mit dem Abwasser in die Flüsse und Meere.

3. Egyre több gyártó ígéri, hogy termékei nem tartalmaznak mikroműanyagot. – Immer mehr Hersteller versprechen, dass ihre Produkte kein Mikroplastik enthalten.

108. lebomló – biologisch abbaubar

1. Ez a fogkefe bambuszból készült, és lebomló. – Diese Zahnbürste ist aus Bambus und biologisch abbaubar.

2. A lebomló csomagolás kevésbé terheli a környezetet. – Biologisch abbaubare Verpackung belastet die Umwelt weniger.

3. Nem minden „lebomló” feliratú termék bomlik le valóban a természetben. – Nicht jedes als „biologisch abbaubar“ gekennzeichnete Produkt zersetzt sich tatsächlich in der Natur.

109. a samponszappan – das feste Shampoo

1. Utazáskor samponszappant viszek, mert nem folyik ki. – Auf Reisen nehme ich festes Shampoo mit, weil es nicht ausläuft.

2. A samponszappan csomagolás nélkül is kapható. – Festes Shampoo ist auch ohne Verpackung erhältlich.

3. Bár eleinte szokatlan volt, a samponszappan azóta a fürdőszobánk állandó része lett. – Obwohl es anfangs ungewohnt war, ist das feste Shampoo seitdem ein fester Bestandteil unseres Badezimmers geworden.

110. a testkép – das Körperbild

1. A reklámok erősen befolyásolják a fiatalok testképét. – Die Werbung beeinflusst das Körperbild junger Menschen stark.

2. A negatív testkép gyakran túlzott kozmetikai kiadásokhoz vezet. – Ein negatives Körperbild führt oft zu übermäßigen Ausgaben für Kosmetik.

3. Az iskolában egy projekt keretében beszéltek arról, hogyan lehet egészséges testképet kialakítani. – In der Schule sprach man im Rahmen eines Projekts darüber, wie man ein gesundes Körperbild entwickeln kann.

C1 (weitere 30 Wörter, gesamt 140)

111. a tisztaságmánia – der Sauberkeitswahn

1. A tisztaságmánia odáig fajulhat, hogy valaki naponta többször is lezuhanyozik, és kiszárítja a bőrét. – Der Sauberkeitswahn kann so weit gehen, dass jemand mehrmals täglich duscht und seine Haut austrocknet.

2. Amit sokan egyszerű alaposságnak tartanak, az néha már a tisztaságmánia határát súrolja. – Was viele für einfache Gründlichkeit halten, grenzt manchmal schon an Sauberkeitswahn.

3. A pszichológusok szerint a tisztaságmánia mögött gyakran szorongás és kontrollvágy húzódik meg. – Nach Ansicht der Psychologen verbergen sich hinter dem Sauberkeitswahn oft Angst und der Wunsch nach Kontrolle.

112. a túlzott higiénia – die übertriebene Hygiene

1. A túlzott higiénia paradox módon gyengítheti az immunrendszert. – Übertriebene Hygiene kann paradoxerweise das Immunsystem schwächen.

2. A szakemberek óva intenek attól, hogy a háztartásban mindent fertőtlenítsünk, mert a túlzott higiénia többet árthat, mint használ. – Fachleute warnen davor, im Haushalt alles zu desinfizieren, weil übertriebene Hygiene mehr schaden als nützen kann.

3. A vita arról, hol ér véget az ésszerű tisztaság és hol kezdődik a túlzott higiénia, ma is élénken folyik. – Die Debatte darüber, wo vernünftige Sauberkeit endet und übertriebene Hygiene beginnt, wird bis heute lebhaft geführt.

113. a higiéniai hipotézis – die Hygienehypothese

1. A higiéniai hipotézis szerint a túl steril környezetben felnövő gyerekek gyakrabban lesznek allergiásak. – Nach der Hygienehypothese werden Kinder, die in einer zu sterilen Umgebung aufwachsen, häufiger allergisch.

2. A kutatók azóta pontosították a higiéniai hipotézist, és inkább a mikrobiális sokféleség fontosságát hangsúlyozzák. – Die Forscher haben die Hygienehypothese inzwischen präzisiert und betonen eher die Bedeutung der mikrobiellen Vielfalt.

3. Bár a higiéniai hipotézis népszerű, nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a kézmosásról. – Obwohl die Hygienehypothese populär ist, bedeutet sie nicht, dass wir auf das Händewaschen verzichten sollten.

114. az antibiotikum-rezisztencia – die Antibiotikaresistenz

1. Az antibiotikum-rezisztencia terjedése a modern orvoslás egyik legnagyobb kihívása. – Die Ausbreitung der Antibiotikaresistenz ist eine der größten Herausforderungen der modernen Medizin.

2. A következetes kézhigiénia hozzájárul ahhoz, hogy a rezisztens baktériumok ne terjedjenek tovább a kórházakban. – Konsequente Händehygiene trägt dazu bei, dass sich resistente Bakterien in Krankenhäusern nicht weiter ausbreiten.

3. Egyes szakértők attól tartanak, hogy az antibakteriális szerek túlzott használata is fokozhatja az antibiotikum-rezisztenciát. – Einige Experten befürchten, dass auch der übermäßige Gebrauch antibakterieller Mittel die Antibiotikaresistenz verstärken könnte.

115. a szépségideál – das Schönheitsideal

1. A szépségideál koronként és kultúránként jelentősen eltér. – Das Schönheitsideal unterscheidet sich je nach Epoche und Kultur erheblich.

2. A mai szépségideált nagyrészt a digitálisan retusált képek formálják, amelyek a valóságot torzítják. – Das heutige Schönheitsideal wird größtenteils von digital retuschierten Bildern geprägt, die die Wirklichkeit verzerren.

3. Aki folyton egy elérhetetlen szépségideálhoz méri magát, könnyen elégedetlenné válik a saját testével. – Wer sich ständig an einem unerreichbaren Schönheitsideal misst, wird leicht unzufrieden mit dem eigenen Körper.

116. a társadalmi elvárás – die gesellschaftliche Erwartung

1. A nőkkel szemben támasztott társadalmi elvárások a megjelenés terén gyakran szigorúbbak, mint a férfiakkal szemben. – Die gesellschaftlichen Erwartungen an das Aussehen von Frauen sind oft strenger als die an Männer.

2. Az, hogy a férfiak is egyre többet költenek kozmetikumokra, a társadalmi elvárások változását tükrözi. – Dass auch Männer immer mehr für Kosmetik ausgeben, spiegelt den Wandel der gesellschaftlichen Erwartungen wider.

3. Sokan úgy érzik, hogy a társadalmi elvárások nem hagynak teret az ápoltság egyéni értelmezésének. – Viele haben das Gefühl, dass die gesellschaftlichen Erwartungen keinen Raum für eine individuelle Auslegung von Gepflegtheit lassen.

117. az öngondoskodás – die Selbstfürsorge

1. Az esti fürdő számomra az öngondoskodás egyik formája. – Das abendliche Bad ist für mich eine Form der Selbstfürsorge.

2. Az öngondoskodás fogalmát a reklámipar gyakran arra használja, hogy drága termékeket adjon el. – Den Begriff der Selbstfürsorge nutzt die Werbeindustrie oft, um teure Produkte zu verkaufen.

3. Az igazi öngondoskodás nem feltétlenül kerül pénzbe, sokkal inkább figyelmet és időt igényel. – Echte Selbstfürsorge kostet nicht unbedingt Geld, sondern erfordert vielmehr Aufmerksamkeit und Zeit.

118. a méltóság – die Würde

1. Az ápolásra szoruló emberek testápolásánál kiemelten fontos a méltóság megőrzése. – Bei der Körperpflege pflegebedürftiger Menschen ist die Wahrung der Würde besonders wichtig.

2. Ha a beteget megkérdezik, hogyan szeretné, hogy mosdassák, az a méltóságát erősíti. – Wenn man den Patienten fragt, wie er gewaschen werden möchte, stärkt das seine Würde.

3. A hajléktalanok számára egy meleg zuhany nemcsak tisztaságot, hanem egy darab visszanyert méltóságot is jelent. – Für Obdachlose bedeutet eine warme Dusche nicht nur Sauberkeit, sondern auch ein Stück zurückgewonnene Würde.

119. az intimszféra – die Intimsphäre

1. Az ápolók a mosdatás közben törülközővel takarják le a beteget, hogy tiszteletben tartsák az intimszféráját. – Die Pflegekräfte decken den Patienten während des Waschens mit einem Handtuch ab, um seine Intimsphäre zu respektieren.

2. A közös zuhanyzók sok kamaszt zavarnak, mert úgy érzik, sérül az intimszférájuk. – Gemeinschaftsduschen stören viele Jugendliche, weil sie das Gefühl haben, ihre Intimsphäre werde verletzt.

3. Az intimszféra határai kultúránként eltérőek, ami például a szaunában is feltűnik. – Die Grenzen der Intimsphäre sind von Kultur zu Kultur verschieden, was zum Beispiel auch in der Sauna auffällt.

120. a szégyenérzet – das Schamgefühl

1. Sok idős ember erős szégyenérzettel küzd, amikor segítséget kell kérnie a mosakodáshoz. – Viele ältere Menschen kämpfen mit einem starken Schamgefühl, wenn sie beim Waschen um Hilfe bitten müssen.

2. A szégyenérzet miatt egyesek csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor a probléma már súlyos. – Aus Scham wenden sich manche erst an einen Arzt, wenn das Problem schon ernst ist.

3. Az empatikus kommunikáció segíthet abban, hogy a beteg szégyenérzete ne akadályozza a szükséges ápolást. – Einfühlsame Kommunikation kann dazu beitragen, dass das Schamgefühl des Patienten die notwendige Pflege nicht behindert.

121. a menstruációs szegénység – die Periodenarmut

1. A menstruációs szegénység azt jelenti, hogy valaki nem tudja megfizetni a szükséges higiéniai termékeket. – Periodenarmut bedeutet, dass sich jemand die notwendigen Hygieneprodukte nicht leisten kann.

2. Magyarországon civil szervezetek gyűjtenek betéteket, hogy enyhítsék a menstruációs szegénységet. – In Ungarn sammeln zivile Organisationen Binden, um die Periodenarmut zu lindern.

3. A menstruációs szegénység következtében egyes lányok havonta napokat hiányoznak az iskolából. – Infolge von Periodenarmut fehlen manche Mädchen jeden Monat tagelang in der Schule.

122. a higiéniai szegénység – die Hygienearmut

1. A higiéniai szegénység főleg a leszakadó régiókban élő családokat sújtja. – Hygienearmut trifft vor allem Familien in abgehängten Regionen.

2. Ahol nincs folyóvíz a házban, ott a higiéniai szegénység a mindennapok része. – Wo es im Haus kein fließendes Wasser gibt, ist Hygienearmut Teil des Alltags.

3. A higiéniai szegénységről ritkán beszélnek nyilvánosan, pedig komoly egészségügyi és társadalmi következményei vannak. – Über Hygienearmut wird selten öffentlich gesprochen, obwohl sie ernsthafte gesundheitliche und soziale Folgen hat.

123. a hozzáférés – der Zugang

1. A tiszta vízhez való hozzáférést az ENSZ alapvető emberi jognak ismerte el. – Den Zugang zu sauberem Wasser erkannte die UNO als grundlegendes Menschenrecht an.

2. A hajléktalanok számára a zuhanyzókhoz való hozzáférés sok városban még mindig korlátozott. – Für Obdachlose ist der Zugang zu Duschen in vielen Städten noch immer eingeschränkt.

3. Ha a higiéniai termékekhez való hozzáférés az anyagi helyzettől függ, az a társadalmi egyenlőtlenségeket tovább mélyíti. – Wenn der Zugang zu Hygieneprodukten von der finanziellen Lage abhängt, vertieft das die sozialen Ungleichheiten weiter.

124. a csatornázottság – der Anschlussgrad an die Kanalisation

1. Magyarországon a települések csatornázottsága az elmúlt harminc évben jelentősen javult. – In Ungarn hat sich der Anschlussgrad der Gemeinden an die Kanalisation in den letzten dreißig Jahren deutlich verbessert.

2. A csatornázottság mértéke fontos mutatója egy ország közegészségügyi fejlettségének. – Der Anschlussgrad an die Kanalisation ist ein wichtiger Indikator für den Entwicklungsstand des öffentlichen Gesundheitswesens eines Landes.

3. Az uniós támogatások nélkül a kistelepülések csatornázottsága aligha érte volna el a mai szintet. – Ohne EU-Fördermittel hätte der Anschlussgrad kleiner Gemeinden an die Kanalisation kaum das heutige Niveau erreicht.

125. a zöldre mosás – das Greenwashing

1. A zöldre mosás azt jelenti, hogy egy cég környezetbarátabbnak tünteti fel a termékét, mint amilyen valójában. – Greenwashing bedeutet, dass ein Unternehmen sein Produkt umweltfreundlicher darstellt, als es tatsächlich ist.

2. A kozmetikai iparban a zöldre mosás különösen elterjedt, mert a vásárlók szívesen fizetnek a „természetes” címkéért. – In der Kosmetikindustrie ist Greenwashing besonders verbreitet, weil die Kunden gern für das Etikett „natürlich“ bezahlen.

3. Az Európai Unió új szabályokkal próbál fellépni a zöldre mosás ellen, hogy a fogyasztók ne legyenek félrevezetve. – Die Europäische Union versucht, mit neuen Regeln gegen Greenwashing vorzugehen, damit die Verbraucher nicht irregeführt werden.

126. a fogyasztói tudatosság – das Verbraucherbewusstsein

1. A fogyasztói tudatosság növekedésével egyre többen olvassák el a termékek összetevőit. – Mit dem wachsenden Verbraucherbewusstsein lesen immer mehr Menschen die Inhaltsstoffe der Produkte.

2. A fogyasztói tudatosság nemcsak az egészségre, hanem a környezetre gyakorolt hatásra is kiterjed. – Das Verbraucherbewusstsein erstreckt sich nicht nur auf die Gesundheit, sondern auch auf die Auswirkungen auf die Umwelt.

3. Ha a fogyasztói tudatosság kellően elterjedne, a gyártók kénytelenek lennének átláthatóbban dolgozni. – Wenn sich das Verbraucherbewusstsein ausreichend verbreiten würde, wären die Hersteller gezwungen, transparenter zu arbeiten.

127. a bőröregedés – die Hautalterung

1. A bőröregedést leginkább a napsugárzás és a dohányzás gyorsítja. – Die Hautalterung wird am stärksten durch Sonnenstrahlung und Rauchen beschleunigt.

2. A kozmetikai cégek azt ígérik, hogy krémjeik megállítják a bőröregedést, ami tudományosan kétséges. – Kosmetikfirmen versprechen, dass ihre Cremes die Hautalterung aufhalten, was wissenschaftlich zweifelhaft ist.

3. A bőröregedés természetes folyamat, amelyet lassítani lehet, de visszafordítani nem. – Die Hautalterung ist ein natürlicher Prozess, den man verlangsamen, aber nicht umkehren kann.

128. a szépészeti beavatkozás – der Schönheitseingriff

1. A szépészeti beavatkozások száma az elmúlt évtizedben ugrásszerűen megnőtt. – Die Zahl der Schönheitseingriffe ist im letzten Jahrzehnt sprunghaft gestiegen.

2. Minden szépészeti beavatkozásnak vannak kockázatai, amelyekről előre tájékoztatni kell a pácienst. – Jeder Schönheitseingriff birgt Risiken, über die der Patient im Voraus aufgeklärt werden muss.

3. Egyes kritikusok szerint a szépészeti beavatkozások normalizálása fokozza a fiatalokra nehezedő nyomást. – Einige Kritiker meinen, dass die Normalisierung von Schönheitseingriffen den Druck auf junge Menschen erhöht.

129. az ápoltság – die Gepflegtheit

1. Az ápoltság sok munkahelyen elvárás, főleg ügyfélkapcsolatban. – Gepflegtheit wird an vielen Arbeitsplätzen erwartet, vor allem im Kundenkontakt.

2. Az ápoltság nem azonos a divatos megjelenéssel, inkább a tisztaságról és a rendezettségről szól. – Gepflegtheit ist nicht gleichbedeutend mit modischem Aussehen, sondern handelt eher von Sauberkeit und Ordnung.

3. Az, hogy mit tartunk ápoltságnak, nagymértékben függ a kulturális háttértől. – Was wir als Gepflegtheit betrachten, hängt in hohem Maße vom kulturellen Hintergrund ab.

130. a külső megjelenés – das äußere Erscheinungsbild

1. Az első benyomásban a külső megjelenés nagy szerepet játszik. – Beim ersten Eindruck spielt das äußere Erscheinungsbild eine große Rolle.

2. Igazságtalan, ha valakit pusztán a külső megjelenése alapján ítélnek meg. – Es ist ungerecht, wenn jemand allein aufgrund seines äußeren Erscheinungsbildes beurteilt wird.

3. A külső megjelenés és a belső értékek viszonyáról már az ókori filozófusok is vitatkoztak. – Über das Verhältnis zwischen äußerem Erscheinungsbild und inneren Werten stritten schon die antiken Philosophen.

131. a testszőrzet – die Körperbehaarung

1. A testszőrzet eltávolítása a nyugati kultúrákban sokáig szinte kötelező volt a nők számára. – Die Entfernung der Körperbehaarung war in westlichen Kulturen für Frauen lange Zeit fast Pflicht.

2. Egyes fiatal nők ma tudatosan vállalják a testszőrzetüket, tiltakozásul a szigorú szépségnormák ellen. – Einige junge Frauen stehen heute bewusst zu ihrer Körperbehaarung, aus Protest gegen strenge Schönheitsnormen.

3. A testszőrzettel kapcsolatos normák jól mutatják, mennyire társadalmilag meghatározott az, amit természetesnek tartunk. – Die Normen rund um die Körperbehaarung zeigen gut, wie gesellschaftlich bestimmt das ist, was wir für natürlich halten.

132. a tabu – das Tabu

1. Az inkontinencia sok családban még mindig tabu. – Inkontinenz ist in vielen Familien immer noch ein Tabu.

2. A menstruáció körüli tabuk lassan oldódnak, de még nem tűntek el teljesen. – Die Tabus rund um die Menstruation lösen sich langsam, sind aber noch nicht ganz verschwunden.

3. Ha egy témát tabuként kezelünk, azzal megnehezítjük, hogy az érintettek segítséget kérjenek. – Wenn man ein Thema als Tabu behandelt, erschwert man es den Betroffenen, um Hilfe zu bitten.

133. az önbizalom – das Selbstvertrauen

1. Egy friss hajvágás sokat javíthat az ember önbizalmán. – Ein frischer Haarschnitt kann das Selbstvertrauen eines Menschen sehr verbessern.

2. A súlyos akné sok fiatal önbizalmát aláássa. – Schwere Akne untergräbt das Selbstvertrauen vieler junger Menschen.

3. Az igazi önbizalom nem a tökéletes bőrön múlik, bár ezt a reklámok gyakran mást sugallnak. – Echtes Selbstvertrauen hängt nicht von makelloser Haut ab, obwohl die Werbung oft anderes suggeriert.

134. a kulturális különbség – der kulturelle Unterschied

1. A fürdési szokások között komoly kulturális különbségek vannak. – Zwischen den Badegewohnheiten gibt es erhebliche kulturelle Unterschiede.

2. Egy német ismerősöm meglepődött, hogy a magyar fürdőkben szinte mindenki fürdőruhát visel a szaunában is. – Ein deutscher Bekannter war überrascht, dass in ungarischen Bädern fast alle auch in der Sauna Badekleidung tragen.

3. A kulturális különbségek megértése segít abban, hogy ne ítéljük meg elhamarkodottan mások szokásait. – Das Verständnis kultureller Unterschiede hilft, die Gewohnheiten anderer nicht vorschnell zu beurteilen.

135. a rituálé – das Ritual

1. A reggeli kávé és a zuhany számomra szinte szent rituálé. – Der Morgenkaffee und die Dusche sind für mich ein fast heiliges Ritual.

2. A törökfürdő látogatása évszázadok óta társadalmi rituálé Budapesten. – Der Besuch des türkischen Bades ist seit Jahrhunderten ein gesellschaftliches Ritual in Budapest.

3. A tisztálkodás számos vallásban rituális jelentőséggel bír, és a lelki megtisztulást is jelképezi. – Die Reinigung hat in zahlreichen Religionen rituelle Bedeutung und symbolisiert auch die seelische Läuterung.

136. a gyermekágyi láz – das Kindbettfieber

1. A gyermekágyi láz a tizenkilencedik században sok fiatal anya halálát okozta. – Das Kindbettfieber verursachte im neunzehnten Jahrhundert den Tod vieler junger Mütter.

2. Semmelweis Ignác felismerte, hogy a gyermekágyi lázat az orvosok mosatlan keze terjeszti. – Ignaz Semmelweis erkannte, dass das Kindbettfieber durch die ungewaschenen Hände der Ärzte übertragen wurde.

3. Ha Semmelweis kortársai hamarabb elfogadták volna felfedezését, a gyermekágyi láz sok áldozata megmenekülhetett volna. – Hätten Semmelweis‘ Zeitgenossen seine Entdeckung früher akzeptiert, hätten viele Opfer des Kindbettfiebers gerettet werden können.

137. a kórházi fertőzés – die Krankenhausinfektion

1. A kórházi fertőzések jelentős része következetes kézhigiéniával megelőzhető lenne. – Ein erheblicher Teil der Krankenhausinfektionen wäre durch konsequente Händehygiene vermeidbar.

2. A kórházi fertőzések arányát a hatóságok rendszeresen felmérik és közzéteszik. – Die Rate der Krankenhausinfektionen wird von den Behörden regelmäßig erhoben und veröffentlicht.

3. Egy súlyos kórházi fertőzés nemcsak a beteget veszélyezteti, hanem az egészségügyi rendszert is jelentősen megterheli. – Eine schwere Krankenhausinfektion gefährdet nicht nur den Patienten, sondern belastet auch das Gesundheitssystem erheblich.

138. a megelőzés – die Vorbeugung / die Prävention

1. A megelőzés mindig olcsóbb, mint a kezelés. – Vorbeugung ist immer billiger als Behandlung.

2. A szájhigiénia terén a megelőzés már kisgyermekkorban kezdődik. – In der Mundhygiene beginnt die Prävention bereits im Kleinkindalter.

3. Ha a megelőzésre több forrást fordítanának, hosszú távon csökkenhetnének az egészségügyi kiadások. – Würde man mehr Mittel für Prävention aufwenden, könnten langfristig die Gesundheitsausgaben sinken.

139. az ökológiai lábnyom – der ökologische Fußabdruck

1. A napi hosszú zuhanyzás jelentősen növeli a háztartás ökológiai lábnyomát. – Langes tägliches Duschen vergrößert den ökologischen Fußabdruck eines Haushalts erheblich.

2. Az eldobható higiéniai termékek ökológiai lábnyoma sokkal nagyobb, mint gondolnánk. – Der ökologische Fußabdruck von Einweg-Hygieneprodukten ist viel größer, als man denken würde.

3. Aki csökkenteni szeretné ökológiai lábnyomát, annak érdemes a fürdőszobában is átgondolnia a szokásait. – Wer seinen ökologischen Fußabdruck verringern möchte, sollte auch im Badezimmer seine Gewohnheiten überdenken.

140. a testtudat – das Körperbewusstsein

1. A rendszeres testápolás a testtudat fejlesztését is szolgálhatja. – Regelmäßige Körperpflege kann auch der Entwicklung des Körperbewusstseins dienen.

2. Az egészséges testtudat azt jelenti, hogy figyelünk a testünk jelzéseire, de nem vagyunk megszállottjai a külsőnknek. – Ein gesundes Körperbewusstsein bedeutet, auf die Signale unseres Körpers zu achten, ohne vom eigenen Äußeren besessen zu sein.

3. A gyerekek testtudata már korán kialakul, ezért fontos, hogy a felnőttek pozitív mintát mutassanak nekik. – Das Körperbewusstsein von Kindern bildet sich schon früh heraus, deshalb ist es wichtig, dass Erwachsene ihnen ein positives Vorbild geben.