123 thema 9

---

Thema 123 – Am Strand

Stufe 9 – sehr anspruchsvoll, Fachbegriffe (10 Kurzgeschichten mit je 9 Sätzen)

1. Kurzgeschichte – A fényvédő faktor – Der Lichtschutzfaktor

1. Kinga a gyógyszertárban állt, és tanácstalanul nézte a sokféle naptejet. – Kinga stand in der Apotheke und betrachtete ratlos die vielen verschiedenen Sonnencremes.

2. A gyógyszerész elmagyarázta neki, hogy a fényvédő faktor (Lichtschutzfaktor, LSF) azt mutatja, mennyivel tovább tartózkodhat a napon a bőr leégés nélkül. – Der Apotheker erklärte ihr, dass der Lichtschutzfaktor angibt, wie viel länger sich die Haut ohne Sonnenbrand in der Sonne aufhalten kann.

3. A bőr saját védelmi ideje (Eigenschutzzeit) a bőrtípustól (Hauttyp) függően néhány perctől fél óráig terjed. – Die Eigenschutzzeit der Haut reicht je nach Hauttyp von einigen Minuten bis zu einer halben Stunde.

4. Egy harmincas faktorú krém elméletileg harmincszorosára növeli ezt az időt, a gyakorlatban azonban ennél jóval kevesebbre számíthatunk. – Eine Creme mit Faktor dreißig verlängert diese Zeit theoretisch um das Dreißigfache, in der Praxis kann man jedoch mit deutlich weniger rechnen.

5. A legtöbb ember ugyanis a szükséges mennyiségnek csak a felét-harmadát keni fel. – Die meisten Menschen tragen nämlich nur die Hälfte bis ein Drittel der nötigen Menge auf.

6. Egy felnőtt egész testére nagyjából három evőkanálnyi naptej kellene. – Für den ganzen Körper eines Erwachsenen bräuchte man etwa drei Esslöffel Sonnencreme.

7. A gyógyszerész hozzátette, hogy az újrakenés (Nachcremen) nem hosszabbítja meg a védelmi időt, csak fenntartja azt. – Der Apotheker fügte hinzu, dass das Nachcremen die Schutzzeit nicht verlängert, sondern sie nur aufrechterhält.

8. A vízálló (wasserfest) jelölés sem jelenti azt, hogy a krém fürdés után is teljes mértékben hatásos marad. – Auch die Kennzeichnung „wasserfest“ bedeutet nicht, dass die Creme nach dem Baden noch voll wirksam bleibt.

9. Kinga végül egy ötvenes faktorú krémet választott, és megfogadta, hogy ezentúl bőségesen fogja használni. – Kinga entschied sich schließlich für eine Creme mit Faktor fünfzig und nahm sich vor, sie künftig großzügig zu verwenden.

(aufklappen)magyarul

1. Kinga a gyógyszertárban állt, és tanácstalanul nézte a sokféle naptejet.

2. A gyógyszerész elmagyarázta neki, hogy a fényvédő faktor (Lichtschutzfaktor, LSF) azt mutatja, mennyivel tovább tartózkodhat a napon a bőr leégés nélkül.

3. A bőr saját védelmi ideje (Eigenschutzzeit) a bőrtípustól (Hauttyp) függően néhány perctől fél óráig terjed.

4. Egy harmincas faktorú krém elméletileg harmincszorosára növeli ezt az időt, a gyakorlatban azonban ennél jóval kevesebbre számíthatunk.

5. A legtöbb ember ugyanis a szükséges mennyiségnek csak a felét-harmadát keni fel.

6. Egy felnőtt egész testére nagyjából három evőkanálnyi naptej kellene.

7. A gyógyszerész hozzátette, hogy az újrakenés (Nachcremen) nem hosszabbítja meg a védelmi időt, csak fenntartja azt.

8. A vízálló (wasserfest) jelölés sem jelenti azt, hogy a krém fürdés után is teljes mértékben hatásos marad.

9. Kinga végül egy ötvenes faktorú krémet választott, és megfogadta, hogy ezentúl bőségesen fogja használni.

(aufklappen)német

1. Kinga stand in der Apotheke und betrachtete ratlos die vielen verschiedenen Sonnencremes.

2. Der Apotheker erklärte ihr, dass der Lichtschutzfaktor angibt, wie viel länger sich die Haut ohne Sonnenbrand in der Sonne aufhalten kann.

3. Die Eigenschutzzeit der Haut reicht je nach Hauttyp von einigen Minuten bis zu einer halben Stunde.

4. Eine Creme mit Faktor dreißig verlängert diese Zeit theoretisch um das Dreißigfache, in der Praxis kann man jedoch mit deutlich weniger rechnen.

5. Die meisten Menschen tragen nämlich nur die Hälfte bis ein Drittel der nötigen Menge auf.

6. Für den ganzen Körper eines Erwachsenen bräuchte man etwa drei Esslöffel Sonnencreme.

7. Der Apotheker fügte hinzu, dass das Nachcremen die Schutzzeit nicht verlängert, sondern sie nur aufrechterhält.

8. Auch die Kennzeichnung „wasserfest“ bedeutet nicht, dass die Creme nach dem Baden noch voll wirksam bleibt.

9. Kinga entschied sich schließlich für eine Creme mit Faktor fünfzig und nahm sich vor, sie künftig großzügig zu verwenden.

2. Kurzgeschichte – UVA és UVB – UVA und UVB

1. Egy bőrgyógyászati előadáson dr. Fekete Judit a napsugárzás különböző fajtáiról beszélt. – In einem dermatologischen Vortrag sprach Dr. Judit Fekete über die verschiedenen Arten der Sonnenstrahlung.

2. Elmondta, hogy az UVB-sugárzás (UVB-Strahlung) felelős elsősorban a napégésért, mert a bőr felső rétegét (Oberhaut) károsítja. – Sie erzählte, dass die UVB-Strahlung in erster Linie für den Sonnenbrand verantwortlich ist, weil sie die Oberhaut schädigt.

3. Az UVA-sugárzás (UVA-Strahlung) ezzel szemben mélyebbre hatol, egészen az irhaig (Lederhaut). – Die UVA-Strahlung dringt dagegen tiefer ein, bis in die Lederhaut.

4. Ez okozza a bőr idő előtti öregedését (vorzeitige Hautalterung), és szintén szerepet játszik a bőrrák kialakulásában. – Sie verursacht die vorzeitige Hautalterung und spielt ebenfalls eine Rolle bei der Entstehung von Hautkrebs.

5. Az UVA-sugárzás az ablaküvegen és a felhőkön is áthatol, ezért télen és autóban ülve is érheti a bőrt. – Die UVA-Strahlung durchdringt auch Fensterglas und Wolken, deshalb kann sie die Haut auch im Winter und beim Autofahren treffen.

6. A hagyományos fényvédő faktor csak az UVB elleni védelmet méri. – Der herkömmliche Lichtschutzfaktor misst nur den Schutz gegen UVB.

7. Ezért érdemes olyan terméket választani, amelyen külön UVA-jelölés (UVA-Siegel) is szerepel. – Deshalb lohnt es sich, ein Produkt zu wählen, das zusätzlich ein UVA-Siegel trägt.

8. Egy hallgató megkérdezte, hogy a szolárium (Solarium) biztonságosabb-e, mint a napozás. – Ein Zuhörer fragte, ob das Solarium sicherer sei als das Sonnenbaden.

9. Dr. Fekete határozottan nemmel felelt, mert a szoláriumok főként erős UVA-sugárzással működnek. – Dr. Fekete verneinte entschieden, weil Solarien hauptsächlich mit starker UVA-Strahlung arbeiten.

(aufklappen)magyarul

1. Egy bőrgyógyászati előadáson dr. Fekete Judit a napsugárzás különböző fajtáiról beszélt.

2. Elmondta, hogy az UVB-sugárzás (UVB-Strahlung) felelős elsősorban a napégésért, mert a bőr felső rétegét (Oberhaut) károsítja.

3. Az UVA-sugárzás (UVA-Strahlung) ezzel szemben mélyebbre hatol, egészen az irhaig (Lederhaut).

4. Ez okozza a bőr idő előtti öregedését (vorzeitige Hautalterung), és szintén szerepet játszik a bőrrák kialakulásában.

5. Az UVA-sugárzás az ablaküvegen és a felhőkön is áthatol, ezért télen és autóban ülve is érheti a bőrt.

6. A hagyományos fényvédő faktor csak az UVB elleni védelmet méri.

7. Ezért érdemes olyan terméket választani, amelyen külön UVA-jelölés (UVA-Siegel) is szerepel.

8. Egy hallgató megkérdezte, hogy a szolárium (Solarium) biztonságosabb-e, mint a napozás.

9. Dr. Fekete határozottan nemmel felelt, mert a szoláriumok főként erős UVA-sugárzással működnek.

(aufklappen)német

1. In einem dermatologischen Vortrag sprach Dr. Judit Fekete über die verschiedenen Arten der Sonnenstrahlung.

2. Sie erzählte, dass die UVB-Strahlung in erster Linie für den Sonnenbrand verantwortlich ist, weil sie die Oberhaut schädigt.

3. Die UVA-Strahlung dringt dagegen tiefer ein, bis in die Lederhaut.

4. Sie verursacht die vorzeitige Hautalterung und spielt ebenfalls eine Rolle bei der Entstehung von Hautkrebs.

5. Die UVA-Strahlung durchdringt auch Fensterglas und Wolken, deshalb kann sie die Haut auch im Winter und beim Autofahren treffen.

6. Der herkömmliche Lichtschutzfaktor misst nur den Schutz gegen UVB.

7. Deshalb lohnt es sich, ein Produkt zu wählen, das zusätzlich ein UVA-Siegel trägt.

8. Ein Zuhörer fragte, ob das Solarium sicherer sei als das Sonnenbaden.

9. Dr. Fekete verneinte entschieden, weil Solarien hauptsächlich mit starker UVA-Strahlung arbeiten.

3. Kurzgeschichte – Az UV-index – Der UV-Index

1. Gergely minden reggel megnézte a telefonján az időjárás-előrejelzést, mielőtt a családdal lement a strandra. – Gergely schaute jeden Morgen auf seinem Handy die Wettervorhersage an, bevor er mit der Familie zum Strand ging.

2. Különösen az UV-indexre (UV-Index) figyelt, amely a napsugárzás bőrkárosító erejét mutatja. – Besonders achtete er auf den UV-Index, der die hautschädigende Kraft der Sonnenstrahlung angibt.

3. Egy és kettő között alacsony, háromtól ötig közepes, hattól hétig magas, nyolctól tízig nagyon magas a terhelés. – Zwischen eins und zwei ist die Belastung niedrig, von drei bis fünf mittel, von sechs bis sieben hoch, von acht bis zehn sehr hoch.

4. Tizenegy felett extrém értékről beszélünk, amely a mediterrán térségben nyár közepén sem ritka. – Über elf spricht man von einem extremen Wert, der im Mittelmeerraum im Hochsommer nicht selten ist.

5. Hármas érték felett a szakemberek már fényvédelmet (Sonnenschutz) javasolnak. – Ab einem Wert von drei empfehlen Fachleute bereits Sonnenschutz.

6. Nyolc felett pedig ajánlott a déli órákban teljesen kerülni a napot. – Über acht wird empfohlen, die Sonne in den Mittagsstunden ganz zu meiden.

7. Gergely azt is megtanulta, hogy a víz és a világos homok visszaverődése (Reflexion) tovább növeli a sugárterhelést. – Gergely lernte auch, dass die Reflexion von Wasser und hellem Sand die Strahlenbelastung weiter erhöht.

8. A gyerekei eleinte morogtak, amikor délben UV-szűrős pólóban (UV-Schutzkleidung) kellett játszaniuk. – Seine Kinder murrten anfangs, wenn sie mittags in UV-Schutz-T-Shirts spielen mussten.

9. A nyaralás végén azonban egyikük sem égett le, míg a szomszéd gyerekek bőre hámlott. – Am Ende des Urlaubs hatte jedoch keines von ihnen einen Sonnenbrand, während sich die Haut der Nachbarskinder schälte.

(aufklappen)magyarul

1. Gergely minden reggel megnézte a telefonján az időjárás-előrejelzést, mielőtt a családdal lement a strandra.

2. Különösen az UV-indexre (UV-Index) figyelt, amely a napsugárzás bőrkárosító erejét mutatja.

3. Egy és kettő között alacsony, háromtól ötig közepes, hattól hétig magas, nyolctól tízig nagyon magas a terhelés.

4. Tizenegy felett extrém értékről beszélünk, amely a mediterrán térségben nyár közepén sem ritka.

5. Hármas érték felett a szakemberek már fényvédelmet (Sonnenschutz) javasolnak.

6. Nyolc felett pedig ajánlott a déli órákban teljesen kerülni a napot.

7. Gergely azt is megtanulta, hogy a víz és a világos homok visszaverődése (Reflexion) tovább növeli a sugárterhelést.

8. A gyerekei eleinte morogtak, amikor délben UV-szűrős pólóban (UV-Schutzkleidung) kellett játszaniuk.

9. A nyaralás végén azonban egyikük sem égett le, míg a szomszéd gyerekek bőre hámlott.

(aufklappen)német

1. Gergely schaute jeden Morgen auf seinem Handy die Wettervorhersage an, bevor er mit der Familie zum Strand ging.

2. Besonders achtete er auf den UV-Index, der die hautschädigende Kraft der Sonnenstrahlung angibt.

3. Zwischen eins und zwei ist die Belastung niedrig, von drei bis fünf mittel, von sechs bis sieben hoch, von acht bis zehn sehr hoch.

4. Über elf spricht man von einem extremen Wert, der im Mittelmeerraum im Hochsommer nicht selten ist.

5. Ab einem Wert von drei empfehlen Fachleute bereits Sonnenschutz.

6. Über acht wird empfohlen, die Sonne in den Mittagsstunden ganz zu meiden.

7. Gergely lernte auch, dass die Reflexion von Wasser und hellem Sand die Strahlenbelastung weiter erhöht.

8. Seine Kinder murrten anfangs, wenn sie mittags in UV-Schutz-T-Shirts spielen mussten.

9. Am Ende des Urlaubs hatte jedoch keines von ihnen einen Sonnenbrand, während sich die Haut der Nachbarskinder schälte.

4. Kurzgeschichte – A napégés fokozatai – Die Grade des Sonnenbrands

1. Dávid egy hajókirándulás során elaludt a fedélzeten, és négy órán át feküdt védelem nélkül a napon. – Dávid schlief bei einem Bootsausflug an Deck ein und lag vier Stunden lang ungeschützt in der Sonne.

2. Este a háta élénkpiros volt, forró és nagyon fájdalmas. – Am Abend war sein Rücken knallrot, heiß und sehr schmerzhaft.

3. Ez még elsőfokú napégés (Sonnenbrand ersten Grades) volt, amely néhány nap alatt magától gyógyul. – Das war noch ein Sonnenbrand ersten Grades, der in einigen Tagen von selbst heilt.

4. Másnap reggelre azonban folyadékkal teli hólyagok (Blasen) jelentek meg a vállán. – Bis zum nächsten Morgen waren jedoch flüssigkeitsgefüllte Blasen an seinen Schultern aufgetreten.

5. Az ügyeletes orvos megállapította, hogy ez már másodfokú égés (Verbrennung zweiten Grades). – Der diensthabende Arzt stellte fest, dass es sich bereits um eine Verbrennung zweiten Grades handelte.

6. Figyelmeztette, hogy a hólyagokat semmiképpen ne szúrja ki, mert így elfertőződhetnek (sich infizieren). – Er warnte ihn, die Blasen keinesfalls aufzustechen, weil sie sich so infizieren könnten.

7. Hűtő borogatást (kühlende Umschläge), gyulladáscsökkentőt (Entzündungshemmer) és sok folyadékot javasolt. – Er empfahl kühlende Umschläge, einen Entzündungshemmer und viel Flüssigkeit.

8. Ha láz, hidegrázás vagy zavartság is jelentkezik, azonnal kórházba kell menni. – Wenn auch Fieber, Schüttelfrost oder Verwirrtheit auftreten, muss man sofort ins Krankenhaus.

9. Dávid a nyaralás hátralévő részét hosszú ujjú ingben töltötte, és azóta minden hajóútra napernyőt visz. – Dávid verbrachte den Rest des Urlaubs im langärmeligen Hemd und nimmt seitdem auf jede Bootsfahrt einen Sonnenschirm mit.

(aufklappen)magyarul

1. Dávid egy hajókirándulás során elaludt a fedélzeten, és négy órán át feküdt védelem nélkül a napon.

2. Este a háta élénkpiros volt, forró és nagyon fájdalmas.

3. Ez még elsőfokú napégés (Sonnenbrand ersten Grades) volt, amely néhány nap alatt magától gyógyul.

4. Másnap reggelre azonban folyadékkal teli hólyagok (Blasen) jelentek meg a vállán.

5. Az ügyeletes orvos megállapította, hogy ez már másodfokú égés (Verbrennung zweiten Grades).

6. Figyelmeztette, hogy a hólyagokat semmiképpen ne szúrja ki, mert így elfertőződhetnek (sich infizieren).

7. Hűtő borogatást (kühlende Umschläge), gyulladáscsökkentőt (Entzündungshemmer) és sok folyadékot javasolt.

8. Ha láz, hidegrázás vagy zavartság is jelentkezik, azonnal kórházba kell menni.

9. Dávid a nyaralás hátralévő részét hosszú ujjú ingben töltötte, és azóta minden hajóútra napernyőt visz.

(aufklappen)német

1. Dávid schlief bei einem Bootsausflug an Deck ein und lag vier Stunden lang ungeschützt in der Sonne.

2. Am Abend war sein Rücken knallrot, heiß und sehr schmerzhaft.

3. Das war noch ein Sonnenbrand ersten Grades, der in einigen Tagen von selbst heilt.

4. Bis zum nächsten Morgen waren jedoch flüssigkeitsgefüllte Blasen an seinen Schultern aufgetreten.

5. Der diensthabende Arzt stellte fest, dass es sich bereits um eine Verbrennung zweiten Grades handelte.

6. Er warnte ihn, die Blasen keinesfalls aufzustechen, weil sie sich so infizieren könnten.

7. Er empfahl kühlende Umschläge, einen Entzündungshemmer und viel Flüssigkeit.

8. Wenn auch Fieber, Schüttelfrost oder Verwirrtheit auftreten, muss man sofort ins Krankenhaus.

9. Dávid verbrachte den Rest des Urlaubs im langärmeligen Hemd und nimmt seitdem auf jede Bootsfahrt einen Sonnenschirm mit.

5. Kurzgeschichte – Napszúrás vagy hőguta? – Sonnenstich oder Hitzschlag?

1. Egy hőségriasztásos napon (Hitzewarnung) a strand elsősegélyhelyére (Erste-Hilfe-Station) két beteget hoztak szinte egyszerre. – An einem Tag mit Hitzewarnung wurden zwei Patienten fast gleichzeitig zur Erste-Hilfe-Station des Strandes gebracht.

2. Az egyik egy kisfiú volt, akinek erősen fájt a feje, hányingere volt, és a tarkója forró volt. – Der eine war ein kleiner Junge, der starke Kopfschmerzen und Übelkeit hatte und dessen Nacken heiß war.

3. Az ápoló napszúrásra (Sonnenstich) gyanakodott, amelyet a fejet és a nyakat érő közvetlen napsugárzás okoz. – Der Pfleger vermutete einen Sonnenstich, der durch direkte Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken verursacht wird.

4. Árnyékba fektették, felemelt fejjel, és hideg borogatást tettek a homlokára. – Sie legten ihn mit erhöhtem Kopf in den Schatten und legten ihm einen kalten Umschlag auf die Stirn.

5. A másik beteg egy idős férfi volt, akinek forró, száraz volt a bőre, és alig reagált a megszólításra. – Der andere Patient war ein älterer Mann, dessen Haut heiß und trocken war und der kaum auf Ansprache reagierte.

6. Az ápoló azonnal felismerte a hőguta (Hitzschlag) jeleit, amely életveszélyes állapot, mert a szervezet hőszabályozása (Thermoregulation) összeomlik. – Der Pfleger erkannte sofort die Zeichen eines Hitzschlags, eines lebensbedrohlichen Zustands, weil die Thermoregulation des Körpers zusammenbricht.

7. A testhőmérséklet ilyenkor negyven fok fölé emelkedhet, és a beteg eszméletét vesztheti. – Die Körpertemperatur kann dabei über vierzig Grad steigen, und der Patient kann das Bewusstsein verlieren.

8. Mentőt hívtak, és addig is nedves lepedőkkel és ventilátorral hűtötték a férfi egész testét. – Sie riefen den Rettungsdienst und kühlten bis dahin den ganzen Körper des Mannes mit nassen Laken und einem Ventilator.

9. Az orvosok később megerősítették, hogy a gyors hűtés (Kühlung) valószínűleg megmentette az életét. – Die Ärzte bestätigten später, dass die schnelle Kühlung ihm wahrscheinlich das Leben gerettet hatte.

(aufklappen)magyarul

1. Egy hőségriasztásos napon (Hitzewarnung) a strand elsősegélyhelyére (Erste-Hilfe-Station) két beteget hoztak szinte egyszerre.

2. Az egyik egy kisfiú volt, akinek erősen fájt a feje, hányingere volt, és a tarkója forró volt.

3. Az ápoló napszúrásra (Sonnenstich) gyanakodott, amelyet a fejet és a nyakat érő közvetlen napsugárzás okoz.

4. Árnyékba fektették, felemelt fejjel, és hideg borogatást tettek a homlokára.

5. A másik beteg egy idős férfi volt, akinek forró, száraz volt a bőre, és alig reagált a megszólításra.

6. Az ápoló azonnal felismerte a hőguta (Hitzschlag) jeleit, amely életveszélyes állapot, mert a szervezet hőszabályozása (Thermoregulation) összeomlik.

7. A testhőmérséklet ilyenkor negyven fok fölé emelkedhet, és a beteg eszméletét vesztheti.

8. Mentőt hívtak, és addig is nedves lepedőkkel és ventilátorral hűtötték a férfi egész testét.

9. Az orvosok később megerősítették, hogy a gyors hűtés (Kühlung) valószínűleg megmentette az életét.

(aufklappen)német

1. An einem Tag mit Hitzewarnung wurden zwei Patienten fast gleichzeitig zur Erste-Hilfe-Station des Strandes gebracht.

2. Der eine war ein kleiner Junge, der starke Kopfschmerzen und Übelkeit hatte und dessen Nacken heiß war.

3. Der Pfleger vermutete einen Sonnenstich, der durch direkte Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken verursacht wird.

4. Sie legten ihn mit erhöhtem Kopf in den Schatten und legten ihm einen kalten Umschlag auf die Stirn.

5. Der andere Patient war ein älterer Mann, dessen Haut heiß und trocken war und der kaum auf Ansprache reagierte.

6. Der Pfleger erkannte sofort die Zeichen eines Hitzschlags, eines lebensbedrohlichen Zustands, weil die Thermoregulation des Körpers zusammenbricht.

7. Die Körpertemperatur kann dabei über vierzig Grad steigen, und der Patient kann das Bewusstsein verlieren.

8. Sie riefen den Rettungsdienst und kühlten bis dahin den ganzen Körper des Mannes mit nassen Laken und einem Ventilator.

9. Die Ärzte bestätigten später, dass die schnelle Kühlung ihm wahrscheinlich das Leben gerettet hatte.

6. Kurzgeschichte – Kiszáradás – Dehydrierung

1. Zsuzsa egész nap strandröplabdázott a forró homokon, de alig ivott valamit. – Zsuzsa spielte den ganzen Tag auf dem heißen Sand Beachvolleyball, trank aber kaum etwas.

2. Délután szédülni kezdett, és a lába begörcsölt. – Am Nachmittag wurde ihr schwindelig, und ihr Bein verkrampfte sich.

3. A barátnője, aki orvostanhallgató, észrevette, hogy Zsuzsa ajka száraz, és napok óta alig járt mosdóba. – Ihre Freundin, eine Medizinstudentin, bemerkte, dass Zsuzsas Lippen trocken waren und sie seit Tagen kaum auf die Toilette gegangen war.

4. Elmagyarázta, hogy ezek a kiszáradás (Dehydrierung) tipikus tünetei. – Sie erklärte, dass dies typische Symptome der Dehydrierung seien.

5. Erős izzadás (Schwitzen) során a szervezet nemcsak vizet, hanem fontos ásványi anyagokat, úgynevezett elektrolitokat (Elektrolyte) is veszít. – Bei starkem Schwitzen verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Mineralstoffe, sogenannte Elektrolyte.

6. Ha csak tiszta vizet iszunk nagy mennyiségben, a vér nátriumszintje (Natriumspiegel) veszélyesen lecsökkenhet. – Wenn man nur reines Wasser in großen Mengen trinkt, kann der Natriumspiegel im Blut gefährlich sinken.

7. Ezért a barátnője egy patikában kapható rehidratáló oldatot (Rehydrationslösung) kevert neki. – Deshalb mischte ihre Freundin ihr eine in der Apotheke erhältliche Rehydrationslösung.

8. Hozzátette, hogy a vizelet színe jó jelzője a folyadékháztartásnak (Flüssigkeitshaushalt): minél sötétebb, annál több folyadék kell. – Sie fügte hinzu, dass die Farbe des Urins ein guter Anzeiger für den Flüssigkeitshaushalt sei: je dunkler, desto mehr Flüssigkeit braucht man.

9. Zsuzsa egy óra múlva jobban lett, és megfogadta, hogy a következő meccsre két kulacsot visz magával. – Zsuzsa ging es nach einer Stunde besser, und sie nahm sich vor, zum nächsten Spiel zwei Trinkflaschen mitzunehmen.

(aufklappen)magyarul

1. Zsuzsa egész nap strandröplabdázott a forró homokon, de alig ivott valamit.

2. Délután szédülni kezdett, és a lába begörcsölt.

3. A barátnője, aki orvostanhallgató, észrevette, hogy Zsuzsa ajka száraz, és napok óta alig járt mosdóba.

4. Elmagyarázta, hogy ezek a kiszáradás (Dehydrierung) tipikus tünetei.

5. Erős izzadás (Schwitzen) során a szervezet nemcsak vizet, hanem fontos ásványi anyagokat, úgynevezett elektrolitokat (Elektrolyte) is veszít.

6. Ha csak tiszta vizet iszunk nagy mennyiségben, a vér nátriumszintje (Natriumspiegel) veszélyesen lecsökkenhet.

7. Ezért a barátnője egy patikában kapható rehidratáló oldatot (Rehydrationslösung) kevert neki.

8. Hozzátette, hogy a vizelet színe jó jelzője a folyadékháztartásnak (Flüssigkeitshaushalt): minél sötétebb, annál több folyadék kell.

9. Zsuzsa egy óra múlva jobban lett, és megfogadta, hogy a következő meccsre két kulacsot visz magával.

(aufklappen)német

1. Zsuzsa spielte den ganzen Tag auf dem heißen Sand Beachvolleyball, trank aber kaum etwas.

2. Am Nachmittag wurde ihr schwindelig, und ihr Bein verkrampfte sich.

3. Ihre Freundin, eine Medizinstudentin, bemerkte, dass Zsuzsas Lippen trocken waren und sie seit Tagen kaum auf die Toilette gegangen war.

4. Sie erklärte, dass dies typische Symptome der Dehydrierung seien.

5. Bei starkem Schwitzen verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Mineralstoffe, sogenannte Elektrolyte.

6. Wenn man nur reines Wasser in großen Mengen trinkt, kann der Natriumspiegel im Blut gefährlich sinken.

7. Deshalb mischte ihre Freundin ihr eine in der Apotheke erhältliche Rehydrationslösung.

8. Sie fügte hinzu, dass die Farbe des Urins ein guter Anzeiger für den Flüssigkeitshaushalt sei: je dunkler, desto mehr Flüssigkeit braucht man.

9. Zsuzsa ging es nach einer Stunde besser, und sie nahm sich vor, zum nächsten Spiel zwei Trinkflaschen mitzunehmen.

7. Kurzgeschichte – A medúzacsípés – Die Quallennesselung

1. Lili úszás közben hirtelen éles, égető fájdalmat érzett a karján. – Lili spürte beim Schwimmen plötzlich einen scharfen, brennenden Schmerz am Arm.

2. Egy medúza csalánsejtjei (Nesselzellen) érintették a bőrét, és piros, csíkos kiütés jelent meg rajta. – Die Nesselzellen einer Qualle hatten ihre Haut berührt, und ein roter, streifiger Ausschlag erschien darauf.

3. Bence azt javasolta, hogy öblítsék le gyorsan édesvízzel (Süßwasser), de a vízimentő megállította. – Bence schlug vor, es schnell mit Süßwasser abzuspülen, aber der Rettungsschwimmer hielt ihn auf.

4. Elmagyarázta, hogy az édesvíz a még ki nem sült csalánsejteket is aktiválhatja, ezért tengervízzel kell öblíteni. – Er erklärte, dass Süßwasser auch die noch nicht ausgelösten Nesselzellen aktivieren könne, deshalb müsse man mit Meerwasser spülen.

5. Dörzsölni sem szabad, mert attól újabb méreg (Gift) kerülhet a bőrbe. – Reiben darf man auch nicht, weil dadurch weiteres Gift in die Haut gelangen kann.

6. A bőrön maradt tapogatódarabokat (Tentakelreste) egy bankkártya élével óvatosan lekaparta. – Die auf der Haut verbliebenen Tentakelreste kratzte er vorsichtig mit der Kante einer Bankkarte ab.

7. Egyes fajoknál az ecet (Essig) is segíthet, másoknál viszont éppen ronthat a helyzeten, ezért fontos tudni, melyik faj él az adott térségben. – Bei manchen Arten kann auch Essig helfen, bei anderen kann er die Lage dagegen verschlimmern, deshalb ist es wichtig zu wissen, welche Art in der jeweiligen Region lebt.

8. Ha a csípés után légszomj (Atemnot), szédülés vagy erős duzzanat jelentkezik, allergiás reakcióra (allergische Reaktion) kell gondolni, és orvoshoz kell fordulni. – Wenn nach der Nesselung Atemnot, Schwindel oder starke Schwellungen auftreten, muss man an eine allergische Reaktion denken und einen Arzt aufsuchen.

9. Lili karja néhány óra múlva megnyugodott, de a vízbe csak másnap ment vissza, akkor is nagyon óvatosan. – Lilis Arm beruhigte sich nach einigen Stunden, aber ins Wasser ging sie erst am nächsten Tag zurück, und auch dann sehr vorsichtig.

(aufklappen)magyarul

1. Lili úszás közben hirtelen éles, égető fájdalmat érzett a karján.

2. Egy medúza csalánsejtjei (Nesselzellen) érintették a bőrét, és piros, csíkos kiütés jelent meg rajta.

3. Bence azt javasolta, hogy öblítsék le gyorsan édesvízzel (Süßwasser), de a vízimentő megállította.

4. Elmagyarázta, hogy az édesvíz a még ki nem sült csalánsejteket is aktiválhatja, ezért tengervízzel kell öblíteni.

5. Dörzsölni sem szabad, mert attól újabb méreg (Gift) kerülhet a bőrbe.

6. A bőrön maradt tapogatódarabokat (Tentakelreste) egy bankkártya élével óvatosan lekaparta.

7. Egyes fajoknál az ecet (Essig) is segíthet, másoknál viszont éppen ronthat a helyzeten, ezért fontos tudni, melyik faj él az adott térségben.

8. Ha a csípés után légszomj (Atemnot), szédülés vagy erős duzzanat jelentkezik, allergiás reakcióra (allergische Reaktion) kell gondolni, és orvoshoz kell fordulni.

9. Lili karja néhány óra múlva megnyugodott, de a vízbe csak másnap ment vissza, akkor is nagyon óvatosan.

(aufklappen)német

1. Lili spürte beim Schwimmen plötzlich einen scharfen, brennenden Schmerz am Arm.

2. Die Nesselzellen einer Qualle hatten ihre Haut berührt, und ein roter, streifiger Ausschlag erschien darauf.

3. Bence schlug vor, es schnell mit Süßwasser abzuspülen, aber der Rettungsschwimmer hielt ihn auf.

4. Er erklärte, dass Süßwasser auch die noch nicht ausgelösten Nesselzellen aktivieren könne, deshalb müsse man mit Meerwasser spülen.

5. Reiben darf man auch nicht, weil dadurch weiteres Gift in die Haut gelangen kann.

6. Die auf der Haut verbliebenen Tentakelreste kratzte er vorsichtig mit der Kante einer Bankkarte ab.

7. Bei manchen Arten kann auch Essig helfen, bei anderen kann er die Lage dagegen verschlimmern, deshalb ist es wichtig zu wissen, welche Art in der jeweiligen Region lebt.

8. Wenn nach der Nesselung Atemnot, Schwindel oder starke Schwellungen auftreten, muss man an eine allergische Reaktion denken und einen Arzt aufsuchen.

9. Lilis Arm beruhigte sich nach einigen Stunden, aber ins Wasser ging sie erst am nächsten Tag zurück, und auch dann sehr vorsichtig.

8. Kurzgeschichte – A pókhal – Das Petermännchen

1. Egy olasz homokos strandon Ákos a sekély vízben sétált, amikor rettenetes fájdalom hasított a talpába. – An einem italienischen Sandstrand ging Ákos im flachen Wasser, als ein entsetzlicher Schmerz in seine Fußsohle fuhr.

2. Egy pókhalra (Petermännchen) lépett, amely a homokba ásva rejtőzik, és csak a mérgező hátúszója (giftige Rückenflosse) áll ki. – Er war auf ein Petermännchen getreten, das sich in den Sand eingegraben versteckt und von dem nur die giftige Rückenflosse herausragt.

3. A fájdalom percek alatt az egész lábára kiterjedt, és a lába erősen megduzzadt. – Der Schmerz breitete sich innerhalb von Minuten auf das ganze Bein aus, und sein Fuß schwoll stark an.

4. A strand elsősegélynyújtója tudta, hogy a pókhal mérge hőérzékeny (hitzeempfindlich). – Der Ersthelfer des Strandes wusste, dass das Gift des Petermännchens hitzeempfindlich ist.

5. Ezért Ákos lábát egy dézsa forró, de még elviselhető, körülbelül negyvenöt fokos vízbe tétette. – Deshalb ließ er Ákos’ Fuß in einen Bottich mit heißem, aber noch erträglichem Wasser von etwa fünfundvierzig Grad stellen.

6. A hő hatására a méreg fehérjéi lebomlanak (denaturieren), és a fájdalom fokozatosan enyhül. – Durch die Hitze denaturieren die Eiweiße des Giftes, und der Schmerz lässt allmählich nach.

7. Közben ügyelni kell arra, hogy a víz ne okozzon égési sérülést, főleg ha a sérült a fájdalomtól nem érzi jól a hőmérsékletet. – Dabei muss man darauf achten, dass das Wasser keine Verbrennung verursacht, vor allem wenn der Verletzte vor Schmerz die Temperatur nicht richtig spürt.

8. Ákos utána orvoshoz ment, aki ellenőrizte, nem maradt-e tüskedarab (Stachelrest) a sebben, és tetanusz elleni oltást (Tetanusimpfung) javasolt. – Ákos ging danach zum Arzt, der kontrollierte, ob kein Stachelrest in der Wunde geblieben war, und eine Tetanusimpfung empfahl.

9. A helyiek azt tanácsolták neki, hogy a homokos aljzatú vízben csoszogva járjon, mert a halak így időben elmenekülnek. – Die Einheimischen rieten ihm, im Wasser mit sandigem Grund schlurfend zu gehen, weil die Fische dann rechtzeitig fliehen.

(aufklappen)magyarul

1. Egy olasz homokos strandon Ákos a sekély vízben sétált, amikor rettenetes fájdalom hasított a talpába.

2. Egy pókhalra (Petermännchen) lépett, amely a homokba ásva rejtőzik, és csak a mérgező hátúszója (giftige Rückenflosse) áll ki.

3. A fájdalom percek alatt az egész lábára kiterjedt, és a lába erősen megduzzadt.

4. A strand elsősegélynyújtója tudta, hogy a pókhal mérge hőérzékeny (hitzeempfindlich).

5. Ezért Ákos lábát egy dézsa forró, de még elviselhető, körülbelül negyvenöt fokos vízbe tétette.

6. A hő hatására a méreg fehérjéi lebomlanak (denaturieren), és a fájdalom fokozatosan enyhül.

7. Közben ügyelni kell arra, hogy a víz ne okozzon égési sérülést, főleg ha a sérült a fájdalomtól nem érzi jól a hőmérsékletet.

8. Ákos utána orvoshoz ment, aki ellenőrizte, nem maradt-e tüskedarab (Stachelrest) a sebben, és tetanusz elleni oltást (Tetanusimpfung) javasolt.

9. A helyiek azt tanácsolták neki, hogy a homokos aljzatú vízben csoszogva járjon, mert a halak így időben elmenekülnek.

(aufklappen)német

1. An einem italienischen Sandstrand ging Ákos im flachen Wasser, als ein entsetzlicher Schmerz in seine Fußsohle fuhr.

2. Er war auf ein Petermännchen getreten, das sich in den Sand eingegraben versteckt und von dem nur die giftige Rückenflosse herausragt.

3. Der Schmerz breitete sich innerhalb von Minuten auf das ganze Bein aus, und sein Fuß schwoll stark an.

4. Der Ersthelfer des Strandes wusste, dass das Gift des Petermännchens hitzeempfindlich ist.

5. Deshalb ließ er Ákos’ Fuß in einen Bottich mit heißem, aber noch erträglichem Wasser von etwa fünfundvierzig Grad stellen.

6. Durch die Hitze denaturieren die Eiweiße des Giftes, und der Schmerz lässt allmählich nach.

7. Dabei muss man darauf achten, dass das Wasser keine Verbrennung verursacht, vor allem wenn der Verletzte vor Schmerz die Temperatur nicht richtig spürt.

8. Ákos ging danach zum Arzt, der kontrollierte, ob kein Stachelrest in der Wunde geblieben war, und eine Tetanusimpfung empfahl.

9. Die Einheimischen rieten ihm, im Wasser mit sandigem Grund schlurfend zu gehen, weil die Fische dann rechtzeitig fliehen.

9. Kurzgeschichte – A napallergia – Die Sonnenallergie

1. Edit minden nyaralás második napján viszkető, apró hólyagos kiütéseket kapott a dekoltázsán és a karján. – Edit bekam an jedem zweiten Urlaubstag juckende, kleinbläschenförmige Ausschläge am Dekolleté und an den Armen.

2. Először azt hitte, hogy a szálloda mosószerére allergiás. – Zuerst glaubte sie, sie sei auf das Waschmittel des Hotels allergisch.

3. A bőrgyógyász azonban megállapította, hogy polimorf fénydermatózisról (polymorphe Lichtdermatose) van szó, amelyet a köznyelv napallergiának (Sonnenallergie) nevez. – Die Hautärztin stellte jedoch fest, dass es sich um eine polymorphe Lichtdermatose handelte, die umgangssprachlich Sonnenallergie genannt wird.

4. Ez a bőr túlzott reakciója a hirtelen erős UV-terhelésre (UV-Belastung), főleg a téli hónapok után. – Dies ist eine übermäßige Reaktion der Haut auf eine plötzliche starke UV-Belastung, vor allem nach den Wintermonaten.

5. Az orvos azt javasolta, hogy Edit tavasszal fokozatosan szoktassa a bőrét a naphoz (Gewöhnung). – Die Ärztin empfahl Edit, ihre Haut im Frühjahr schrittweise an die Sonne zu gewöhnen.

6. Emellett olyan fényvédőt ajánlott, amely erős UVA-szűrővel (UVA-Filter) rendelkezik. – Außerdem empfahl sie ein Sonnenschutzmittel mit starkem UVA-Filter.

7. Megemlítette azt is, hogy bizonyos gyógyszerek, például egyes antibiotikumok, fényérzékenységet (Lichtempfindlichkeit) okozhatnak. – Sie erwähnte auch, dass bestimmte Medikamente, zum Beispiel manche Antibiotika, Lichtempfindlichkeit verursachen können.

8. Ilyenkor a betegtájékoztatóban (Beipackzettel) figyelmeztetés olvasható, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak. – In solchen Fällen steht im Beipackzettel ein Warnhinweis, den viele übersehen.

9. Edit a következő nyáron követte a tanácsokat, és életében először kiütések nélkül élvezhette a tengert. – Edit befolgte im nächsten Sommer die Ratschläge und konnte zum ersten Mal in ihrem Leben das Meer ohne Ausschläge genießen.

(aufklappen)magyarul

1. Edit minden nyaralás második napján viszkető, apró hólyagos kiütéseket kapott a dekoltázsán és a karján.

2. Először azt hitte, hogy a szálloda mosószerére allergiás.

3. A bőrgyógyász azonban megállapította, hogy polimorf fénydermatózisról (polymorphe Lichtdermatose) van szó, amelyet a köznyelv napallergiának (Sonnenallergie) nevez.

4. Ez a bőr túlzott reakciója a hirtelen erős UV-terhelésre (UV-Belastung), főleg a téli hónapok után.

5. Az orvos azt javasolta, hogy Edit tavasszal fokozatosan szoktassa a bőrét a naphoz (Gewöhnung).

6. Emellett olyan fényvédőt ajánlott, amely erős UVA-szűrővel (UVA-Filter) rendelkezik.

7. Megemlítette azt is, hogy bizonyos gyógyszerek, például egyes antibiotikumok, fényérzékenységet (Lichtempfindlichkeit) okozhatnak.

8. Ilyenkor a betegtájékoztatóban (Beipackzettel) figyelmeztetés olvasható, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak.

9. Edit a következő nyáron követte a tanácsokat, és életében először kiütések nélkül élvezhette a tengert.

(aufklappen)német

1. Edit bekam an jedem zweiten Urlaubstag juckende, kleinbläschenförmige Ausschläge am Dekolleté und an den Armen.

2. Zuerst glaubte sie, sie sei auf das Waschmittel des Hotels allergisch.

3. Die Hautärztin stellte jedoch fest, dass es sich um eine polymorphe Lichtdermatose handelte, die umgangssprachlich Sonnenallergie genannt wird.

4. Dies ist eine übermäßige Reaktion der Haut auf eine plötzliche starke UV-Belastung, vor allem nach den Wintermonaten.

5. Die Ärztin empfahl Edit, ihre Haut im Frühjahr schrittweise an die Sonne zu gewöhnen.

6. Außerdem empfahl sie ein Sonnenschutzmittel mit starkem UVA-Filter.

7. Sie erwähnte auch, dass bestimmte Medikamente, zum Beispiel manche Antibiotika, Lichtempfindlichkeit verursachen können.

8. In solchen Fällen steht im Beipackzettel ein Warnhinweis, den viele übersehen.

9. Edit befolgte im nächsten Sommer die Ratschläge und konnte zum ersten Mal in ihrem Leben das Meer ohne Ausschläge genießen.

10. Kurzgeschichte – A bőrrákszűrés – Das Hautkrebs-Screening

1. Nagypapa a nyaralás után elment a bőrgyógyászhoz, mert az egyik anyajegye (Muttermal) megváltozott. – Opa ging nach dem Urlaub zum Hautarzt, weil sich eines seiner Muttermale verändert hatte.

2. A doktornő dermatoszkóppal (Dermatoskop) alaposan megvizsgálta a bőrét. – Die Ärztin untersuchte seine Haut gründlich mit einem Dermatoskop.

3. Elmagyarázta neki az úgynevezett ABCDE-szabályt (ABCDE-Regel), amellyel az ember saját maga is ellenőrizheti az anyajegyeit. – Sie erklärte ihm die sogenannte ABCDE-Regel, mit der man seine Muttermale auch selbst kontrollieren kann.

4. Az A az aszimmetriát, a B az egyenetlen szélt (Begrenzung), a C a színt (Colour), a D az átmérőt (Durchmesser), az E pedig a változást (Evolution) jelenti. – A steht für Asymmetrie, B für die unregelmäßige Begrenzung, C für die Farbe (Colour), D für den Durchmesser und E für die Veränderung (Evolution).

5. Nagypapa anyajegye két szempontból is gyanús volt, ezért a doktornő eltávolította, és szövettani vizsgálatra (histologische Untersuchung) küldte. – Opas Muttermal war in zwei Punkten verdächtig, deshalb entfernte die Ärztin es und schickte es zur histologischen Untersuchung.

6. A lelet szerint korai stádiumú melanoma (Melanom) volt, amelyet szerencsére teljes egészében sikerült eltávolítani. – Laut Befund handelte es sich um ein Melanom im Frühstadium, das zum Glück vollständig entfernt werden konnte.

7. A doktornő hangsúlyozta, hogy a melanoma a bőrrák legveszélyesebb formája, mert korán áttéteket (Metastasen) képezhet. – Die Ärztin betonte, dass das Melanom die gefährlichste Form von Hautkrebs ist, weil es früh Metastasen bilden kann.

8. Időben felismerve azonban a gyógyulási esély (Heilungschance) kiváló. – Rechtzeitig erkannt ist die Heilungschance jedoch ausgezeichnet.

9. Nagypapa azóta évente jár szűrésre, és az unokáit is arra biztatja, hogy már fiatalon vigyázzanak a bőrükre. – Opa geht seitdem jährlich zur Vorsorge und ermuntert auch seine Enkel, schon in jungen Jahren auf ihre Haut aufzupassen.

(aufklappen)magyarul

1. Nagypapa a nyaralás után elment a bőrgyógyászhoz, mert az egyik anyajegye (Muttermal) megváltozott.

2. A doktornő dermatoszkóppal (Dermatoskop) alaposan megvizsgálta a bőrét.

3. Elmagyarázta neki az úgynevezett ABCDE-szabályt (ABCDE-Regel), amellyel az ember saját maga is ellenőrizheti az anyajegyeit.

4. Az A az aszimmetriát, a B az egyenetlen szélt (Begrenzung), a C a színt (Colour), a D az átmérőt (Durchmesser), az E pedig a változást (Evolution) jelenti.

5. Nagypapa anyajegye két szempontból is gyanús volt, ezért a doktornő eltávolította, és szövettani vizsgálatra (histologische Untersuchung) küldte.

6. A lelet szerint korai stádiumú melanoma (Melanom) volt, amelyet szerencsére teljes egészében sikerült eltávolítani.

7. A doktornő hangsúlyozta, hogy a melanoma a bőrrák legveszélyesebb formája, mert korán áttéteket (Metastasen) képezhet.

8. Időben felismerve azonban a gyógyulási esély (Heilungschance) kiváló.

9. Nagypapa azóta évente jár szűrésre, és az unokáit is arra biztatja, hogy már fiatalon vigyázzanak a bőrükre.

(aufklappen)német

1. Opa ging nach dem Urlaub zum Hautarzt, weil sich eines seiner Muttermale verändert hatte.

2. Die Ärztin untersuchte seine Haut gründlich mit einem Dermatoskop.

3. Sie erklärte ihm die sogenannte ABCDE-Regel, mit der man seine Muttermale auch selbst kontrollieren kann.

4. A steht für Asymmetrie, B für die unregelmäßige Begrenzung, C für die Farbe (Colour), D für den Durchmesser und E für die Veränderung (Evolution).

5. Opas Muttermal war in zwei Punkten verdächtig, deshalb entfernte die Ärztin es und schickte es zur histologischen Untersuchung.

6. Laut Befund handelte es sich um ein Melanom im Frühstadium, das zum Glück vollständig entfernt werden konnte.

7. Die Ärztin betonte, dass das Melanom die gefährlichste Form von Hautkrebs ist, weil es früh Metastasen bilden kann.

8. Rechtzeitig erkannt ist die Heilungschance jedoch ausgezeichnet.

9. Opa geht seitdem jährlich zur Vorsorge und ermuntert auch seine Enkel, schon in jungen Jahren auf ihre Haut aufzupassen.